前女排队长近况：面容松弛尽显老态，与公务员老公定居香港

照片里的她，不施粉黛，穿着最寻常的家居服，和朋友们站在一起。怎么说呢？就是那种褪去了所有光环的、属于中年人的真实。眼角的皱纹藏不住，脸上的皮肤也有些松弛，透着一股疲惫。很多人留言说，“小老虎”也老了，看着心酸。

说实话，心酸谈不上，但感慨是真的。我们这代人，是看着孙玥她们打球长大的。记忆里的她，永远是那个扎着马尾，在球场上嗷嗷叫着起跳扣杀的“小老虎”。她的形象，和“老态”、“疲惫”这些词，似乎天生绝缘。

但转念一想，1973年出生的孙玥，到今年（2025年）也52岁了。一个年过半百的女人，一个早已离开赛场、回归家庭的普通人，这不就是最正常不过的样子吗？我们总希望英雄不老，传奇永恒，但岁月这东西，对谁都是公平的。

与其感叹美人迟暮，我倒觉得，孙玥现在这种洗尽铅华的平静，比她当年在赛场上夺得银牌的瞬间，更有一种触动人心的力量。那是一种和生活、和自己和解后的从容。

聊起孙玥，绕不开90年代的中国女排。

那是一个承前启后的时代。老女排五连冠的辉煌刚刚过去，新的力量还在酝酿。郎平第一次以主教练的身份，带着一群平均年龄不过23岁的姑娘，重新上路。而孙玥，就是那支队伍的绝对核心和队长。

她有多猛？身高1米86，弹跳好，爆发力强，尤其是她的后排进攻，像一颗出膛的炮弹，势大力沉，经常能一锤定音。因为这股生猛的劲儿，球迷送了她一个特别贴切的外号——“小老虎”。

我印象最深的，就是1996年的亚特兰大奥运会。那年，中国女排一路过关斩将，杀进了决赛。对手是当时如日中天的古巴队，号称“黑色橡胶”，强得让人窒息。决赛场上，几乎就是孙玥一个人在和整个古巴队抗衡。她一次次高高跃起，把球狠狠地砸向对方的场地。那种一往无前的气势，真的，隔着屏幕都能点燃你的热血。

可惜，那场球我们最终还是2:3输了。姑娘们哭得稀里哗啦，孙玥也哭了。那是她离世界冠军最近的一次。后来，1998年世锦赛，又是决赛，又是输给了古巴队，又是银牌。

奥运会亚军、世锦赛亚军、世界杯季军……孙玥把世界三大赛的银牌和铜牌拿了个遍，唯独缺一块金牌。这对一个倾尽了整个青春的运动员来说，是多么巨大的遗憾。她成了那个时代最著名的“无冕之王”。

孙玥的整个职业生涯，都伴随着这种“一步之遥”的悲情色彩，这也让她“小老虎”的形象，多了一层让人心疼的底色。

2000年悉尼奥运会失利后，27岁的孙玥选择了退役。带着一身的伤病和满心的遗憾，她悄然转身，把那个激情燃烧的排球时代，留在了身后。

退役后的运动员，面临的第一个问题就是：接下来干什么？

从万众瞩目的体育明星，变回一个普通人，这个心理落差是巨大的。孙玥也迷茫过。她先是进了中国人民大学新闻系读书，想给自己充充电。那段时间，她还兼职当过体育记者，去采访排球比赛。

毕业后，她在江苏省体育局短暂工作过，但朝九晚五的机关生活，似乎并不适合“小老虎”的性格。她骨子里，还是渴望更广阔、更自由的天地。

命运的转折，发生在一个朋友的聚会上。

在那个聚会上，她认识了一个叫何国文的香港男人。这个何国文，就是她后来的丈夫。他的身份，和体育、和明星，可以说毫不沾边——香港特区政府的一名普通公务员，具体是在渠务署做工程师。

何国文个子不高，相貌平平，戴着一副眼镜，文质彬彬。他不会讲普通话，孙玥不会讲粤语，两人一开始交流，全靠朋友在中间翻译。但奇妙的是，就是这个看起来和她“不是一个世界”的男人，打动了她。

何国文不把她当成“女排英雄”，在他眼里，她就是一个需要人关心和照顾的普通女孩。他会耐心地听她倾诉退役后的迷茫，会笨拙地用不标准的普通话逗她开心。这种平实和真诚，恰恰是孙玥在之前的环境里最稀缺的。

两人开始了漫长的异地恋。一个在南京，一个在香港。那时候没有微信，联系全靠打电话和发短信，成本高得吓人。但他们坚持下来了。2006年，孙玥做出了一个让所有人惊讶的决定：放弃在内地的一切，远嫁香港。

这个决定需要巨大的勇气。这意味着她要离开自己熟悉的家人、朋友和生活环境，去一个完全陌生的地方，学习一种新的语言（粤语），适应一种新的文化。对一个曾经站在“国家英雄”高度上的人来说，这几乎是一次“归零”。

刚到香港的日子，是艰难的。

语言不通是最大的障碍。她听不懂电视，看不懂报纸，上街买菜都费劲。有一次她自己出门，结果迷了路，想问路却不知如何开口，急得团团转。那个瞬间，她不再是叱咤风云的“小老虎”，只是一个无助的异乡人。

丈夫何国文给了她最大的支持。他一句句地教她粤语，带她熟悉香港的街道，鼓励她走出去交朋友。孙玥自己也努力，报了语言学习班，从最基础的“你好”、“谢谢”学起。

慢慢地，她融入了香港的生活。2011年和2013年，她先后生下两个女儿，大女儿叫何菁怡，小女儿叫何菁颖。她成了一位名副其实的香港“师奶”（家庭主妇）。

如今孙玥的日常，和万千普通妈妈没什么两样。每天早上起床，给女儿们做早餐，然后送她们上学。下午去街市买菜，回家做饭、做家务。晚上辅导女儿功课，陪她们玩耍。生活被这些琐碎而具体的事情填满。

曾经那双在球场上暴力扣杀的手，现在熟练地切菜、煲汤。她不再需要面对山呼海啸的呐喊，也不再需要背负为国争光的重压。她的世界，缩小到了一方小小的屋檐下，围绕着丈夫和女儿。

我们看到她如今略显老态的照片，或许正是这种日复一日的操劳留下的印记。但这种“老”，何尝不是一种幸福的勋章？它证明了一个女人，一个母亲，为家庭的付出和奉献。对于孙玥来说，拿遍世界的银牌，可能都比不上女儿一句“妈妈，我爱你”来得更让她满足。

当然，孙玥并没有完全告别排球。

在香港，排球的群众基础远不如内地。孙玥的“前世界亚军队长”身份，在这里并没有引起太多波澜。但她骨子里的排球基因，是不会消失的。

在女儿们稍微长大一些后，孙玥开始在香港做一些排球推广的工作。她会去学校当兼职教练，教孩子们打球；会受邀担任一些排球比赛的解说嘉宾。她的专业知识和经验，在香港这个“排球荒漠”里，显得尤为珍贵。

她的大女儿何菁怡，也遗传了她的运动天赋，加入了学校的排球队。孙玥有时候会亲自下场指导女儿。看着女儿在场上奔跑、跳跃，她或许会看到自己当年的影子。这是一种生命的延续，也是一种梦想的传承。

从某种意义上说，孙玥正在用一种更温和、更持久的方式，继续着她的排球事业。她不再是为了金牌和荣誉，而是为了普及和热爱。这种从“竞技体育”到“全民体育”的转变，让她找到了新的价值。

前几年，郎平带着中国女排到香港打比赛，孙玥带着两个女儿去现场加油。师徒重逢，分外亲切。看着场上那些年轻的后辈，孙玥的眼神里，有怀念，有欣慰，但更多的是一种过来人的平和。

她的人生，已经进入了另一个赛场。这个赛场没有聚光灯，没有裁判，也没有输赢。唯一的标准，就是内心的安宁和幸福。

参考文献:

1. 《体坛周报》
2. 《孙玥：那个年代的“无冕之王”》，新浪体育