乌鲁木齐马拉松赛道42公里城市漫游指南

　　乌鲁木齐晚报全媒体记者陈彦仿

　　2025乌鲁木齐马拉松暨“跑遍大美新疆”（乌鲁木齐）赛事定档2025年8月31日（周日）开跑，赛事设马拉松、半程马拉松、6公里欢乐跑三个项目，总参赛规模为1.4万人。此次赛事将采用全新比赛线路，比赛线路移步至乌鲁木齐市区，从新疆国际会展中心出发，选手们将一站式打卡乌鲁木齐古今风情。途经充满现代都市气息的繁华商圈，感受乌鲁木齐蓬勃发展的活力；穿梭在历史悠久的老街巷，触摸这座城市的岁月痕迹。

　　对于城市马拉松而言，赛道不仅是支撑跑者体验的基础，更是这座城市向五湖四海跑友发出的最真挚邀约。2025 乌鲁木齐马拉松以 “全市区线路” 的全新设计，将新城繁华与老街底蕴巧妙糅合，铺就成一张写满诚意的奔跑请柬。

从红光山景区远眺，博格达峰仿佛就在新疆国际会展中心周边越建越高的建筑顶端。(7月14日摄)记者陈岩摄

　　此次赛事首次实现所有项目路线贯穿乌鲁木齐核心城区，柏油路面如一条灵动的丝线，将城市的文旅地标与生活场景串联成篇。14000 名跑者将从新疆国际会展中心出发，用脚步丈量水磨沟区、米东区、高新区（新市区）、经开区（头屯河区）、沙依巴克区和天山区的土地，在 42.195 公里的赛程中，一点点解码亚心之都的城市密码 —— 天山与高楼的隔空对话，巴扎与商圈的和谐共生，都在赛道的起承转合中徐徐铺展。2025 年乌鲁木齐马拉松赛道的精心设计，恰是以体育为笔、以城市为卷，勾勒出体育与旅游深度融合的生动图景，让跑者在奔跑中领略城市风情，在竞技中感受旅游魅力。

　　跑过即赏景 20 余地标藏于 42 公里赛程中

　　2025 乌鲁木齐马拉松将全市区赛道化作一条流动的风景线，沿着 “文化 + 生态 + 生活” 三条脉络，把 20 多处城市地标巧妙编织进赛程。从新疆国际会展中心出发时，晨光刚漫过会展中心的玻璃幕墙，跑者迈出的第一步，便已踏入这场融合视觉与文化的旅程。

　　14000 名跑者的脚步将先后掠过风格各异的地标：新疆国际会展中心的庄重里还带着清晨的宁静，乌鲁木齐文化中心的现代线条在阳光下泛着光泽，新疆图书馆外已有读者隔着栏杆挥手，新疆美术馆的艺术气息扑面而来，沿途观众的欢呼声提前在空气中酝酿……

乌鲁木齐文化中心六馆一心独特建筑造型与湖面倒影相映成趣。（6月16日摄）记者迪丽娜尔·加力肯摄

　　这早已超越一场普通赛事的意义。在天山余脉的映衬下，脚下的赛道更像一条串联城市记忆的线索。每跑过一个路口，可能刚告别百年老巷的烟火气，又遇见现代楼宇的玻璃倒影，这一步步踏过的，都是乌鲁木齐递向世界的鲜活名片。2025 乌鲁木齐马拉松赛道就这样穿过 6 大城区，让 20 余处地标在 42 公里中自然生长成城市缩影：

　　文化艺术矩阵：乌鲁木齐文化中心（起终点附近）、新疆图书馆（赛道约 17.5 公里）、新疆美术馆（赛道约 19 公里）、新疆博物馆（赛道约 20.5 公里）

　　自然生态坐标：俊发红光山植物园（赛道约 1 公里）、乌鲁木齐市植物园（赛道约 7.5 公里）、鲤鱼山公园（半马赛道约 17.5 公里）

　　城市生活切片：友好商场（赛道约 19.9 公里）、红山农贸市场（赛道约 21.7 公里）、南湖市民广场（赛道约 27 公里）

　　文旅地标符号：儿童公园（赛道约 18.5 公里）、新疆大学北校区（赛道约 20.5 公里）、明园（赛道约 20.5 公里）、人民公园（赛道约 23 公里）、红山公园（赛道约 23 公里）、乌鲁木齐市文化公园（赛道约 32 公里）等四大特色赛段。

　　四大赛段进阶式漫游：从新城烟火到荣耀终点

　　根据赛道爬升及沿途景致，可将乌鲁木齐马拉松赛道解构为 4 大特色赛段，每一程都交织着地理挑战与城市美学。

　　魅力新城段（0-18公里）

　　景观特征：从新疆国际会展中心出发，穿越乌鲁木齐新城核心区，途经乌鲁木齐文化中心、俊发红光山植物园等现代地标，道路平缓开阔，绿树成荫的城市界面勾勒出丝路都市的繁华面貌。

乌鲁木齐文化中心。（6月16日摄）本报全媒体记者迪丽娜尔·加力肯摄

　　关键节点：半程选手将在北京南路上与全程分流，沿北京南路折返后冲刺新疆体育中心西门，在 21.0975 公里处完成新城探索之旅，领取完赛物资。

　　跑者贴士：此段为赛事初程，建议保持配速，预留体力应对后续挑战。

　　怀旧八楼段（18-25公里）

　　景观特征：以 “八楼站” 为记忆锚点，串联新疆美术馆、新疆博物馆、红山公园等人文地标，墙体彩绘与人文风情交织成流动的文化长卷。

6月16日，市民在八楼主题车站候车。记者迪丽娜尔·加力肯摄

　　挑战升级：赛道迎来全程海拔最高点，持续爬升考验耐力，但密集的文化符号可作为视觉补给，缓解疲劳感。

　　跑者贴士：建议调整呼吸节奏，利用地标景观分散注意力，适时补充能量胶。

　　烟火南湖段（25-31公里）

　　景观特征：沿南湖南路、南湖北路城市动脉奔跑，途经南湖市民广场、华凌商贸广场等生活圈，既有政府机关的庄重气场，也有街头巷尾的烤包子香气，市井烟火与都市秩序在此交融。

南湖市民广场，水面如镜。记者雷婷摄

　　地形优势：整体呈下坡走势，跑者可借助重力势能提升配速，两侧居民区的加油呐喊形成天然声浪补给。

　　跑者贴士：注意控制下坡速度，避免膝盖损伤，感受市民互动带来的情绪提振。

　　终极考验段（31-42公里）

　　景观特征：途经友好汽车城后，跑者们将再次邂逅 “六馆一心” 的未来感建筑群，金属立面与玻璃幕墙在阳光下折射出科技光芒，为疲惫的跑者注入视觉动能。

　　赛道设计：赛道约 35 公里、40 公里处设置折返点，开阔路面与稀疏树荫考验意志力，但终点前的巨型拱门与观众声浪将仪式感拉满。

　　跑者贴士：合理分配最后 10 公里体力，利用折返点调整姿态，冲刺时释放全部能量，迎接完赛荣耀。

　　赛道背后的城市叙事：为什么是这条线？

　　2025 乌鲁木齐马拉松赛道的设计过程，是一场对城市资源的深度梳理与优化整合。设计团队最初准备了五六套方案，乌鲁木齐市体育局副局长王涛道出其中的考量：“我们想展示的太多，河滩路、大巴扎、沿河路等都曾是备选赛道。这座城市的文化、历史、旅游特色，以及包容热情的城市性格、健康城市的形象，还有大力发展的城市规划，都想通过赛道传递出去。42 公里看似不短，但要完整抒写乌鲁木齐的形象，又显得格外局促。”

　　最终确定的赛道涵盖红光山会展片区的诸多文旅地标，这里是乌鲁木齐发展的见证者与缩影。高楼林立的现代建筑群、繁忙有序的会展活动，展现着城市的活力与潜力。而六馆一心、乌鲁木齐奥体中心等现代化场馆更是赛道上的亮点 —— 作为西北地区少有的综合性体育场馆，乌鲁木齐奥体中心每月客流量达 7、8 万人，不仅是国家级赛事的举办地，更成为健康城市的重要标志，向跑者展示着乌鲁木齐现代化人民城市的形象。

　　如今的乌鲁木齐充满现代化气息，从城市地标到自然景观，从文化街区到交通要道，每一条潜在路线都承载着现代化国际城市的风采。8 月的乌鲁木齐，正值瓜果成熟的旅游旺季，吐鲁番的葡萄挂满枝头，各类新疆名小吃香气四溢。2025 年乌鲁木齐马拉松选择在此时开赛，无疑为这座城市的旅游旺季画上一个充满活力的句号，而赛道则成为串联旅游资源的最佳动线。

　　王涛说：“乌鲁木齐马拉松如今已成为一张闪亮的名片，每年吸引着来自全国乃至世界各地的跑者前来奔赴一场健康之约。而最受跑者关注的赛道也会不断优化，明年我们将根据城市发展、市民需求以及全国跑友的期待进行调整。” 这种动态调整机制，让乌鲁木齐马拉松始终保持新鲜感与吸引力，也让外界持续关注这座城市的变化，为旅游宣传埋下长效伏笔。

　　一场马拉松赛事，成为乌鲁木齐递给世界的旅游名片。它以体育为媒介，让跑者成为城市的体验者与传播者。乌鲁木齐马拉松赛道的设计，是体育与旅游融合的成功实践 —— 它不仅为跑者提供优质参赛体验，更让乌鲁木齐的城市风貌、文化底蕴与旅游特色得以充分展示。在这条赛道上，体育精神与城市魅力交相辉映，跑者的汗水与旅游的快乐融为一体。我们有理由相信，随着赛事的持续举办与赛道的不断优化，乌鲁木齐马拉松将成为推动当地体育旅游产业发展的重要力量，吸引更多人来到这座城市，感受它的独特魅力。