头发出油快？洗头水里加点阿斯匹林，清爽三天！

头发刚洗一天就油腻扁塌，像打了绺，刘海变成“条形码”，非常影响形象。除了可能与遗传、激素水平、熬夜压力、饮食油腻有关外，也与马拉色菌在头皮过度繁殖分解油脂有关。

除了调整作息和饮食，可以在洗头时加一点小东西——阿司匹林肠溶片（非处方药，药店有售，很便宜）。

这不是内服！这不是内服！这不是内服！重要的事情说三遍！

正确的使用方法是：根据头发长度和油腻程度，取1-3片阿司匹林（每片通常100毫克），放在干燥的纸巾或研钵里，仔细碾磨成非常细腻的粉末，越细越容易混合均匀。用少量温水（约一小瓶盖）将粉末搅拌调成糊状，然后混入你一次用量的洗发水（建议选用无硅油、温和的洗发水）中，在掌心揉搓均匀，使其充分融合。正常打湿头发后，用这个混合液清洗头皮，用指腹（不是指甲）充分按摩头皮2-3分钟，让有效成分发挥作用，再稍微带过发丝，最后彻底冲洗干净。

阿司匹林的主要成分是乙酰水杨酸，它在水中会水解成水杨酸。水杨酸是脂溶性的Β-羟基酸，能有效深入毛囊内部，帮助溶解和清除堵塞毛孔的过量油脂和角质碎片，同时具有抗炎和轻度的抑菌作用，能帮助改善头皮微环境。用它洗过后，头皮会感觉非常清爽通透，发根明显蓬松，控油效果能显著延长至2-3天。

注意：频率必须严格控制，一周使用一次即可，不能天天用，否则可能过度清洁导致头皮干燥、屏障受损，引发更多问题。这个方法可作为每周一次的周期性深度清洁和调理，配合日常温和的洗发水使用，能从根源上逐步改善头皮过油状况。对阿司匹林或水杨酸过敏者、头皮有破损或严重炎症者禁用。如果你是脂溢性皮炎的患者这个方法也不能用，还是要遵医嘱的。