半年没比赛！全红婵仍是国家队C位，眼神坚定，陈芋汐就在她旁边

北京时间2025年10月20日，中国跳水队官方赞助商发布全新宣传海报，因伤休战近半年的奥运冠军全红婵占据画面中心位置。

海报中她右手握拳高举，眼神坚定，背景并列陈芋汐、王宗源等四位奥运冠军。

这一视觉设计明确传递出队伍对其核心地位的认可。

与此同时，第十五届全国运动会跳水项目赛程正式公布，全红婵将于11月2日至10日在广州参加女子团体、双人10米台、单人10米台三项角逐，开启复出之战。

过去五个月，全红婵面临职业生涯最严峻挑战。

2025年5月，因脚踝积液复发和腰椎劳损，她退出全国跳水冠军赛并缺席新加坡世锦赛。

更关键的是身体发育关——身高从1.53米增至1.60米，体重增加约7公斤，直接影响空中动作的转速和入水精度。

为适应新体型，广东省队为其配备启蒙教练何威仪，引入AI动作捕捉系统重新设计发力模式，并通过“双绳悬吊法”强化核心力量。

队内测试显示，其招牌动作207C（向后翻腾三周半抱膝）成功率从72%提升至89%，体脂率降至8.9%。

全运会赛程对康复期运动员构成极大考验。

全红婵需在11天内完成7场比赛，其中11月2日、6日、8日均为单日双赛。

最大竞争对手陈芋汐在其休战期间状态稳定，2025年包揽世界杯分站赛所有单人项目冠军，世锦赛跳出430.50的高分。

两人历史交锋18次，陈芋汐12胜6负占优。双人项目中，全红婵与新搭档蒋林静仅合练8周，而陈芋汐与掌敏洁已获世锦赛金牌，默契度更胜一筹。

本次全运会被视为2028年洛杉矶奥运周期的重要节点。

中国跳水队在海报设计中强化全红婵的C位身份，意在回应外界关于“退役”的猜测，并肯定其巴黎奥运卫冕的价值。

队伍同时调整老将角色：30岁的曹缘转攻跳板，王宗源承担更多指导新人职责。

这种新老搭配模式在9月队内测验中收效显著，全红婵在测验中跳出7个满分动作，甚至攻克109C（向前翻腾四周半抱膝）等高难度动作。

2025年9月，全红婵入读暨南大学体育学院，校方为其定制弹性学制以平衡学业与训练。

赞助商在海报文案中强调“成长才是永恒主题”，呼应其从少年天才向成熟运动员的转型。

粉丝群体态度亦显分化：部分期待“水花消失术”重现，理性声音则呼吁勿施加夺金压力，关注运动员长期发展。

11月10日的女子单人10米台决赛将成为检验复出成效的终极考场。

无论结果如何，全红婵此次重返赛场已超越奖牌之争，成为运动员跨越伤病与成长阵痛的范本。