端午节，“不去3地，不摸3物，不吃3食”，带娃的老人要牢记！

端午节快到了，不少老人喜欢带着孙子孙女，热热闹闹过节。但老话说得好，“端午有讲究”，带娃的时候，有些事儿可得多注意。

记住“不去3地，不摸3物，不吃3食”，能让孩子少生病、平平安安过好节！

“不去三地”

1.不去人多拥挤的地方

端午节好多人出门逛庙会、看龙舟赛，到处都是人挤人。孩子个子小，在人群里容易被挤伤、走丢，而且空气不流通，细菌病毒也多。

前两年有位奶奶带孙子去看龙舟，一不留神孩子就被挤得摔倒了，吓得全家人够呛。所以啊，人太多的地方，咱尽量别带娃去，在家门口转转、玩玩就行。

2.不去河边、池塘边

端午节有赛龙舟的习俗，有些孩子好奇就想去水边看，可河边湿滑，孩子又爱跑爱闹，万一不小心掉下去，后果不堪设想。就算不看龙舟，平时也别让娃自己去水边玩，一定要牢牢看好。

3.不去阴气重的地方

像老辈人常说的坟地、老祠堂这类地方，端午节阳气盛，但孩子小，阳气弱，去了这些地方容易让孩子心里害怕，晚上睡不好觉。虽说没啥科学依据，但宁可信其有，图个安心也好。

“不摸三物”

1.不摸路边野花野草

端午节前后，路边的花草长得茂盛，但有些植物可能有毒，孩子小手一摸，再揉眼睛、吃东西，很容易过敏或者中毒。

比如有一种叫“豚草”的植物，碰了会皮肤发痒。带娃出门，看到不认识的花草，咱就远远看看，千万别让孩子动手摸。

2.不摸陌生宠物

过节走亲访友，或者在小区里溜达，可能会碰到别人家养的猫狗。孩子喜欢小动物，总想伸手去摸，可这些宠物脾气摸不准，万一被抓伤、咬伤，还得去打狂犬疫苗，太折腾了。所以一定要告诉孩子，没经过主人同意，别随便摸宠物。

3.不摸脏东西

孩子天性好动，看到泥巴、沙土就想玩，玩完还不洗手就往嘴里塞。端午节天气热，细菌繁殖快，孩子吃了脏东西，容易拉肚子、闹肚子。带娃出门，随身带点湿纸巾、免洗洗手液，玩完及时给孩子把手洗干净。

“不吃三食”

1.不吃过量的粽子

粽子是端午节的招牌美食，糯米黏黏的，还包着豆沙、肉这些馅料，香甜可口。但糯米不好消化，孩子肠胃弱，吃多了容易积食、胃胀。

我邻居家小孩，一口气吃了3个大肉粽，晚上就肚子疼得直打滚。所以给孩子吃粽子，每次最多吃半个，最好选小一点的，搭配着蔬菜、水果吃，帮助消化。

2.不吃生冷食物

端午节天气热，孩子都爱吃冰棍、冰淇淋、冰镇西瓜。但这些生冷食物吃多了，容易刺激肠胃，引起呕吐、腹泻。就算孩子闹着要吃，也别由着他，每天最多吃一小口解解馋就行。

3.不吃变质食物

过节家里会准备很多好吃的，放久了容易变质。有些老人舍不得扔，觉得热一热还能吃，可孩子抵抗力差，吃了变质食物，很容易食物中毒。

所以给孩子吃的东西，一定要仔细检查，有异味、变色的，再可惜也得扔掉。

端午节是团圆过节的好日子，带娃的老人多留个心眼，记住“不去三地，不摸三物，不吃三食”，让孩子健健康康、快快乐乐地过节，一家人都能踏实放心！