一位高中生的自述：

我查出抑郁症，父母跟我说坐教室里就行，学不进去就不学，说出来其实很简单，但我真正坐在教室里旁边所有人都在比成绩，你不可能真的坐在那里不听不学，考试成绩下来的时候你不可能不在乎，我自己比任何人都希望自己能有大学读......

今天，请允许我暂时以一位高中生的视角，和各位家长谈谈那些藏在“厌学”两个字背后的真实世界。

这些话或许不中听，但却是许多孩子想让你明白的真相。

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PART.01

让我们疲惫的，不是知识

大人常把厌学归结为“怕吃苦”，

但真正让我们喘不过气的，

是学习变成了一场 “只为分数的马拉松”。

每天从早到晚，生活被切割成早读、刷题、周测、排名的循环。

所有的付出似乎只为了一个高考分数的数字，

而不是为了理解这个世界本身。

就像物理课上，我们反复计算小滑块在斜面上的加速度，却从未有人带我们看看高铁如何加速、火箭如何升空。

当知识与现实失去连接，好奇心被标准答案取代，那种疲惫会从心里漫出来，淹没所有热情。

更不必说那密不透风的时间表：

早上六点睁眼背单词，晚上十点还在补课，周末被各类补习班填满。

长期缺觉带来的不仅是黑眼圈，更是注意力的涣散和情绪的枯竭。

不少同学在这样的节奏里开始失眠、头疼，甚至确诊焦虑，却只换来一句：

“现在不吃苦，将来怎么办？”

PART.02

比成绩更伤人的

是教室里“看不见的墙”

如果学习压力尚可硬撑，那么学校里的“社交规则”，往往是我们最想逃离的原因。

这种压力不只来自同龄人，有时也来自本该保护我们的环境。

有的同学因为说话带口音、因为喜欢小众爱好、因为家庭背景，甚至只是因为安静内向，就成了被议论、被边缘化的对象。

你可能很难体会，当小组作业时所有人都找到搭档，只剩你独自站在教室角落的那一刻，那种孤立无援的感觉比任何低分都更伤人。

而当老师默认了这种“丛林法则”，当我们向父母诉说却被回应“你要从自己身上找原因”

那道墙，就真的再也推不倒了。

这时候，“我不想上学”真正的意思是：

“我在那里找不到自己的位置，也看不到改变的希望。”

所以，当孩子再次说出这句话，或许可以试试这样做：

①放下评判，建立联结。

这句话的背后，可能是孩子最后的求助信号。

试着先不急于纠正，而是靠近：

“你最近在学校是不是遇到什么难处了？我愿意听你说说。”

有时候，一个不评判的倾听，比一百句教导更有力量。

②看见“完整的人”

孩子的价值不应被简化为分数。

当他表现出疲惫时，试着说：

“累了我们就休息半天。你喜欢的篮球/画画/音乐，很久没碰了吧？”

完整的生命需要留白，健康的成长需要空间。

③成为孩子在学校困境中的“安全基地”。

如果孩子透露被排挤或被不公平对待，请相信他的感受。

你的坚定支持是他面对外界风雨的底气。

一句 “这不是你的问题，我们一起面对”，或许就能点亮他灰暗的时刻。

我们抗拒的从来不是成长本身，

而是成长被简化成一条独木桥；

我们害怕的也从来不是校园，

而是校园成了必须隐藏自我的战场。

我们渴望学习能连接真实的生活，而不是困在题海里；

我们渴望学校能容纳不同的个性，而不是制造统一的模具。

“我不想上学”

请别只听见这五个字，

请听见字后面那个快要被淹没的少年。

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文字丨晨蕊心理

图片丨源自网络