低血压的人，不适合午睡？

如果一个人的血压值低于“90/60 mmHg”（收缩压＜90 mmHg和/或舒张压＜60 mmHg），就是“低血压”。

低血压血液流速减慢，血液中的氧气和养分无法及时输送到全身，心脏、大脑会因此受到影响。

而午睡会让血压平均降低 5 毫米汞柱左右，尤其在高温的环境下午睡，血压还会再进一步降低。

血压过低，容易引起心率加快、心绞痛、心梗死，严重时还会危及生命。（健康中国）

转载来源：深圳卫健委

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