这10分钟，是女生变美的黄金期

为什么有的人一早起床水肿、气色差，而有人越睡越美？

秘诀就在起床后10分钟，做做这3个动作：

①搓耳朵：促进气血运行，脸色红润；

②梳头：生发阳气、提神醒脑；

③干洗脸：打开面部的气血通道。

来源：CCTV生活圈

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更新时间：2025-09-02

标签：时尚   黄金   气血   阳气   生活圈   色差   水肿   提神   红润   面部   早起   秘诀

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