儿童青少年近视防控刻不容缓

咱都知道，眼睛是心灵的窗户，可现在这窗户啊，在儿童青少年群体里，出问题的越来越多了。

您瞧，走在大街上，戴眼镜的孩子一抓一大把，小小年纪就被眼镜束缚住，多不方便呐！这近视防控，可真是刻不容缓。

从中医的角度来看，肝开窍于目，眼睛的问题和肝脏的功能密切相关。

多吃点养肝明目的食物，像枸杞、蓝莓，就像给眼睛“喂”了营养剂。

还有那眼保健操，可别小瞧它，每天认认真真做上几遍，就像给眼睛做了个“按摩操”，能促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。

而且，现在学校、家庭都越来越重视孩子的视力问题，增加户外活动时间，让孩子们多接触大自然，这就好比给眼睛打开了一扇明亮的窗，让眼睛尽情“呼吸”新鲜空气。

希望咱的孩子们都能拥有一双明亮的眼睛，去看这美丽的世界。