“湿气”原来最怕它，入夏后抓紧吃，祛湿助消化，别不懂吃！

来源：谈小厨

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1.佛手瓜祛湿汤

2.冬瓜薏米老鸭汤

3.薏米红薯粥

4.姜酒鸡

5.红枣姜茶

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更新时间：2025-05-22

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