一到辅导作业，为什么焦虑的都是妈妈，爸爸根本无所谓？

你家晚饭后，是不是也常出现这样的“分区画面”？

书桌旁，妈妈眉头紧锁，一边翻作业一边看家长群，嘴里忍不住念叨：“这题怎么又错了？”“明天听写，赶紧复习！”

沙发上，爸爸姿势舒展，拇指规律滑着手机，脸上平静得像在度假，偶尔传来短视频的热闹背景音。

不一会儿，妈妈声调升高，逐渐急躁，最后几乎暴怒……

爸爸这才慢悠悠踱过来，劝道：“跟孩子急啥？学习是他自己的事，你辅助就行……”道理一套一套的。

他不劝还好，一劝反倒给孩子递了台阶。孩子小声嘟囔：“就是，我自己能行，不用你管。”

妈妈顿时气结。

为什么一提到学习，心急火燎、冲锋陷阵的总是妈妈，而爸爸却总能如此“淡定”？这背后，是一张许多中国家庭再熟悉不过的情感地图。

1

同一屋檐下，活像两个“平行世界”

先说我家吧。

儿子上初中后，“中考”两个字就像悬在头顶的钟。看着他起伏的成绩和越关越早的房门，我的焦虑与日俱增。

我找他谈，哪怕换来沉默；我到处打听方法，哪怕明知可能没用；我们在书桌前争吵，他嫌我管太多，我气他不努力。而每次“战争”时，我丈夫在干嘛？

他通常在隔壁卧室，安稳躺着刷手机。

争吵声穿墙而过，他却像自带“降噪模式”。除非分贝高到影响他看剧，或是孩子语气太冲，他才会晃过来当“和事佬”。

他的台词我都能背：

“你急有啥用？”

“孩子的路总得自己走。”

“你管太多，他烦你也累。”

“看开点，该吃吃该睡睡。”

话都对，也冷静。可落在妈妈耳朵里，却像拳头打进棉花——正确，但没用。

我做不到那种“淡定”，就像眼睁睁看着火星往柴堆掉，没办法袖手旁观说“让它烧吧”。

有这感受的妈妈，何止我一个。

家长交流群里，各家的剧情惊人相似：

“昨晚吼作业到十点，孩子爸在书房打游戏，全程隐身。”

“我家那位更绝，让他检查作业，他说‘老师会批，急什么’。”

“别说作业了，孩子上几年级、在哪个班，他都要想半天。”

线上如此，线下聚会也一样。

妈妈们凑一块，三句不离孩子学习；爸爸们的饭局，聊工作、聊球赛、聊新闻。学习？除非孩子考上清华北大，否则根本进不了话题中心。

这早已不是个别现象。

有调查显示，超过70%的家庭里，日常学习辅导由妈妈主要负责；家长会上，妈妈的比例常年超过80%；就连作业本和试卷上，“家长签字”那一栏，大多也是妈妈的名字。

你看，“焦虑的妈，淡定的爸”，几乎成了标准配置。

2

爸爸的“淡定”，到底从哪儿来？

我也纳闷，爸爸那股“淡定”的底气是哪来的？是真豁达，还是不上心？

细想下来，背后其实藏着好几层原因，有的甚至他们自己都没意识到。

首先，社会递给爸爸的“剧本”不一样。

长久以来，“好爸爸”的标准是什么？是赚钱养家，是格局引领，是孩子出事时能“兜底”。

至于作业辅导、家长群互动、每天的学习情绪安抚……这些细致又琐碎的“螺丝钉工程”，默认写在了妈妈的剧本里。

这种分工意识太深了，深到很多爸爸压根“没想过要参与”。面对学习的具体琐事，他们有种天然的“抽离感”——“我努力挣钱，给孩子好平台，不就是负责吗？”

一道数学题、一次听写，那是“螺丝钉”，属于妈妈的范畴。爸爸做了是加分，不做也似乎无可厚非。

其次，爸爸自己成长中看到的“样板”也不同。

我们这代人的父亲，很多是“甩手掌柜”。很多80后、90后爸爸的记忆里，自己的父亲也没怎么管过学习。

于是，“爸爸不管学习”成了一种代际传递的“正常模式”。

他们不熟悉，也不知道具体该怎么“管”。面对孩子的三角函数或阅读理解，他们的茫然是真的。所以，他们更愿意退回到自己擅长的领域——等成绩出来了，谈谈人生；或只在中考、高考前露个面，做点“战略指导”。

再者，爸爸表达关心的“触发点”往往不同。

妈妈的焦虑是持续性的，浸透在每一天的作业和每一次考试里。

爸爸的关注，则常常是“事件性”的、结果导向的。

你会发现，只有当听到“别人家的孩子”多厉害时，不少爸爸才会从沙发上“支棱”起来，追问细节，回家后还可能难得激情地给孩子来段励志演讲：“你看看人家！”“你要有这种拼劲……”

他们的兴奋点，在于那种看得见的、光鲜的“成果”和“竞争力”，而不是日常琐碎中的反复与耕耘。

就像一场球赛——
妈妈是陪练的教练，揪心每个动作和战术细节；
爸爸是看台上的观众，只为最终的胜利和精彩瞬间欢呼。

3

妈妈为什么就“放不下手”？

那么，妈妈为什么就做不到“看开点”？只是因为母爱更细腻、更感性吗？

不，背后还有一个更深层、更现实的原因——“亲生”和“亲自生”，感受的重量真的不同。

生理和社会共同造就的“成本差异”，让妈妈更难放下。

从生物学上说，孩子曾在妈妈身体里共生十月，那种血肉相连的体验是独一无二、刻入生命的。

从社会学上说，从怀孕、哺乳到早期教育，妈妈在时间、精力、职业乃至社交上的“沉没成本”，是巨大且无形的。

她的生涯可能因此减速，她的世界可能缩小成“妈妈圈”，她的时间被切碎，牢牢绑在孩子身上。

这个孩子，不仅仅是一个独立的个体。在情感深处，他承载着妈妈巨大的付出、牺牲和期待。

妈妈很难像对待一个外部项目那样，冷静计算“投入产出比”，然后洒脱地说“算了”。

妈妈的焦虑，不只关乎孩子，也关乎自己，是一种深刻的、难以剥离的“共同体”感受：“你好了，我才算没白费；你好了，我的付出才有意义。”

4

怎么走出“妈妈一个人焦虑”的困局？

身为妈妈，我知道跳出“单方面焦虑”很难。但孩子会长大，日子要继续，我们也不能丢了自己。

孩子的成长是“进两步退一步”，妈妈的自我成长，其实也一样。我们能做的，是先看懂焦虑背后的来路，再试着一点点找出口。

●● 学着“划清责任界限”。

不断告诉自己：学习首先是孩子自己的事，你是辅助者，不是承包者。适当把焦虑“还回去”，也把责任还给孩子。

●● 把爸爸拉进“教育现场”。

观察爸爸擅长什么——逻辑好的，请他带带孩子做数学拓展；爱历史的，让他陪看纪录片、逛博物馆；哪怕只是运动强，也能承包周末的体育锻炼。从他擅长的事切入，让他和孩子在学习中建立连接。

●● 练习“具体化求助”。

别笼统地说“你管管孩子学习”，而是说：

“今晚七点半，你帮他听写一下吧？”

“周六的家长讲座，你去听听行吗？”

降低爸爸的“启动难度”，让他有路可进。

写在最后

“妈妈焦虑，爸爸淡定”，背后其实是两套不同的社会剧本，两种不同的情感逻辑，以及两份都需要被看见的付出。

希望妈妈们能渐渐放下一些心头重担，也希望爸爸们不只停留在“道理支持”，而是多走一步，实实在在地搭把手。

教育孩子，终究是我们共同的功课。

我是诺妈，家有男娃，探讨男娃的养育心得，记录孩子的学习日常，分享学习干货，一起共成长