【健康山东行动】健康知识普及行动｜怎样防蚊？被叮咬怎样处理？

【来源：健康山东】

有传言说，某些特定血型的人特别招蚊子，这没有科学依据。据研究，蚊子喜欢二氧化碳浓度高的地方。比如，当人们在运动出汗后，皮肤汗液中的乳酸、尿酸增多，二氧化碳排放量增加，蚊子容易“精准定位”。肥胖者、孕妇、青少年等人群新陈代谢快、体温高、爱出汗，也是蚊子的攻击对象。

此外，蚊子天生喜欢阴暗的角落，爱往阴影里钻，更容易盯上穿深色衣服的人。烧烤、火锅、干锅、啤酒等重口味饮食，特别是进食大蒜、洋葱这类气味浓烈的食物后，这些味道会通过汗液排出，更容易吸引蚊子。

被叮咬后如何应对

冷敷降温 将冰袋或冷毛巾敷在被叮咬部位，每次10~15分钟，能快速缓解瘙痒和肿胀。

酸碱中和蚊子的唾液是酸性的，用肥皂水、小苏打水清洗被叮咬处，能中和酸性物质。不过这种方法效果有限，皮肤敏感人群要慎用。

药物止痒 在被蚊子叮咬后皮肤轻度瘙痒、形成小包时，可以用炉甘石洗剂缓解症状。当瘙痒明显、出现大包时，可在医生的指导下使用含激素的药膏（如地奈德乳膏）。如瘙痒剧烈，出现超大包、红肿、水疱、渗液，甚至发热、头痛、关节痛等全身症状时，要立即就医。

防蚊措施“大比拼”

室内

及时清理水池、花盆托盘、花瓶、水桶里的积水，水生植物3~5天换一次水，防止蚊子繁殖；安装纱窗、纱门，可有效阻挡蚊子；准备电蚊拍、灭蚊灯等；薄荷、薰衣草、迷迭香等植物有天然的驱蚊作用。

使用蚊香、电蚊香液时，要确保室内通风良好。家里如有小孩、孕妇，请选择儿童专用的低毒产品或天然植物油（如香茅油、薄荷油）等。此外，可以在角落里喷洒含避蚊胺的驱蚊喷雾。

室外

可选择质地轻薄、透气的面料，穿长袖长裤、浅色衣物，减少皮肤暴露。根据户外活动时长和环境，选择合适的驱蚊剂。喷涂驱蚊产品时应避开眼、嘴和创面，回家后及时清洗干净。

需要特别注意的是，2月龄以下的宝宝和孕妇，慎用化学驱蚊产品。在特殊场景，如露营时，尽量选择地势高、干燥的地方搭帐篷，确保帐篷拉链拉好、无破损。使用户外蚊香、便携式电蚊拍，必要时可携带蚊帐。

来源：学生与健康微信公众号

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