现实自我

最近，公司里来了一个新同事，他一直认为自己不是一个内向的人，因为不适应就与同事们都保持着距离，遇到问题需要发表意见的事情时也很少搭话。在一段时间后，有同事和他说：“你还真是个内向的性子，一看你就不怎么爱说话。”此时其他同事也纷纷赞同。他看了同事们一眼后默不作声。

学会看见自己的内在需求与感受

渐渐地，后面他也不再认为自己是因为不适应环境而产生的沉默，开始觉得自己就是一个内向的性子。后来，他开始以“内向”的性格特质来规范自己的言行举止，在公司也就变得越发沉默寡言。

你眼中的自己不一定是真实的自己