嘴唇总是干裂、起皮，可能不是“水喝少了”，而是得了这种病！

“你是不是又没多喝水，嘴唇才这么干？”李梅揉着自己起皮的嘴唇，苦着脸问老公王强。

王强笑着摇头：“我可天天喝水，你这嘴唇干裂，怕不是另有原因吧？”

李梅，28岁，是个年轻的白领。入秋后，她的嘴唇开始反复干裂，甚至出现了脱皮和结痂。每次一吃点辣的，嘴唇就疼得不敢张口。

她尝试过各种护唇膏，拼命补水，效果都不明显。最后，她去医院检查，医生告诉她，是得了“剥脱性唇炎”——一种很多人误以为是缺水导致的慢性唇部炎症。

《黄帝内经》中就有记载：“唇为肺之华，肺气不足，唇则干裂。”但现代医学发现，嘴唇干裂远不止缺水那么简单，特别是当它变成长期、反复的“剥脱性唇炎”，治疗和护理都需要科学对待。

那到底，嘴唇干裂，除了喝水少，还可能是啥原因呢？我们又该如何正确护理和预防呢？

一、什么是剥脱性唇炎？

剥脱性唇炎，听名字挺吓人，但其实就是嘴唇红色部分或者边缘那块皮肤，长期发炎、干燥、脱皮，甚至会结痂、裂开，有时候还会疼痛。这个“长期”很关键，必须超过八周才算剥脱性唇炎。

这种病的典型表现包括：嘴唇皮不停掉，有黄白色的痂皮，甚至红肿出血，疼得你说话、吃东西都费劲。病程长，可能断断续续好几年，容易反复发作。

调查显示，30岁以下的年轻人中，这病挺常见的，女性比男性更容易中招，比例大概是3比2。

二、剥脱性唇炎和其他唇炎有啥不一样？

很多人嘴唇干裂了，就说是“口角炎”或者“湿疹”，其实它们不太一样。

口角炎：主要是嘴角发炎，红肿裂口，往往跟细菌感染、维生素缺乏或者嘴角挤压有关。

湿疹性唇炎：是过敏或者刺激导致，嘴唇红肿、瘙痒，常伴有干裂。

人为性唇炎：是咬唇、舔唇这种坏习惯引起的。

剥脱性唇炎则更偏向于慢性炎症，有明显脱皮、结痂，且难以自行恢复。

因为症状接近，普通人很难区分，建议遇到嘴唇问题持续反复的，去看皮肤科或口腔黏膜科医生。

三、剥脱性唇炎的病因到底是什么？

这病可不是单纯“喝水少”的问题，科学家和医生总结了几个主要原因：

1.坏习惯惹的祸

舔嘴唇、咬嘴唇、抠嘴唇，这些动作看着不起眼，实际上唾液里的消化酶会破坏嘴唇的保护层，越舔越干，越干越舔，形成恶性循环。口呼吸和吸烟也会让嘴唇更容易干裂。

2.情绪压力也会影响

有研究显示，焦虑、紧张和压力大时，剥脱性唇炎的症状更容易复发。原因可能是压力影响了免疫系统，也可能使坏习惯加重。

3.外部环境不留情

风吹、日晒、寒冷这些天气因素，也会刺激嘴唇，让它变得更脆弱，更容易裂开。

四、怎么治疗和管理这病？

剥脱性唇炎虽然慢性且难治，但并非无解。现在医学和护理手段结合，效果不错。

1.保湿和保护唇部很关键

涂凡士林或其他润唇膏，能锁住水分，形成保护膜，防止裂口加重。特别是冬天，出门要戴口罩，防风防寒。

2.改掉坏习惯，别舔嘴唇了！

心理压力大时，可以做深呼吸、运动，甚至找心理医生帮忙，避免用舔唇等行为缓解紧张。

3.必要时用药

医生会开外用激素药膏或者钙调神经磷酸酶抑制剂，减轻炎症。别自己乱用药，避免副作用。

数据显示，经过两个月左右治疗，35%~80%的患者能明显好转或痊愈，关键是坚持配合医生和改变生活习惯。

结尾部分

你看，嘴唇干裂不只是“喝水不够”，背后可能藏着剥脱性唇炎这样的疾病。这个病虽慢性、容易复发，但只要找对方法，配合医生，调整生活和情绪，完全有望改善。

别小看这小小的嘴唇问题，疼起来真的会影响吃饭、说话，生活质量大打折扣。专家提醒大家，遇到嘴唇长期干裂脱皮，一定不要拖，及时就医，做好防护和护理。

从古代《黄帝内经》到现代医学研究，都强调唇部健康反映着身体整体状况。这个秋冬，让我们多关注嘴唇的健康，别让干裂起皮成为你的烦恼。