肾虚别乱补！记住这两味药，阴阳同补才有效

肾虚别乱补！记住这两味药，阴阳同补才有效。

你是不是也有这样的经历，总感觉腰酸腿软、浑身没劲？

是不是试过很多补肾方法，钱没少花，效果却不明显？

其实啊，补肾真的不能乱来。

今天我就给大家分享两味特别实用的药材，不管你是怕冷的肾阳虚，还是手心发热的肾阴虚，都可以收藏分享这篇文章，免得之后忘了。

重点来了，这两味药就是山茱萸和熟地黄。

山茱萸这个药很特别，既能补阳又能滋阴，更重要的是它能固涩肾精，防止精气流失。

熟地黄则是专门滋补精血的，对于改善睡眠特别有帮助。

这两味药搭配，就像是给身体这个蓄电池既修复了漏电的地方，又充满了电。

前两天有位45岁的患者反馈，用这个思路调理了一个月，不仅腰不酸了，连多年的夜尿多也改善了。

只要肾精补充到位，肾虚的问题自然就能被迎刃而解。