2. 《齐白石90岁仍作画：人越忙，活得越漂亮》

你有没有发现？一个人太久没事做，真的会“生病”。不是身体上的病，而是精神上的“锈”——越闲，越懒；越懒，越慌。

闲，本是福气；但太闲，可能是灾难的开始。

一、太闲，真的会“废”掉一个人吗？

有人说，废掉一个人最直接的方式，就是让他一直闲着。

就像一把刀，长久不用会生锈；一个人长久不动，也会失去锐气。

身体懒得动，斗志渐渐消沉，甚至思维都变得迟钝——闲久了，整个人就像被按了“慢速键”。

有句诗说得好：“不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。”

哪怕退休了，也要主动找事做：打扫房间、出门散步、读一本书、思考一个问题……

只有动起来，身体才不会松垮，精神才不会荒芜。

二、为什么说“烦恼都是闲出来的”？

《菜根谭》里讲：“人生太闲，则别念窃生。”

一闲，就容易胡思乱想：

伴侣是不是变心了？孩子是不是学坏了？朋友是不是疏远我了？

想着想着，情绪就陷进去了，烦恼也像杂草一样疯长。

而“忙”，恰恰是治愈情绪的良药。

人一忙起来，就没空纠结琐事；一有目标，就不容易陷入情绪内耗。

所谓“人闲是非多，百忙解千愁”，不是没有道理的。

你看齐白石，90多岁仍每天作画，直到生命最后几个月还在创作。

有热情、有方向的人，从不嫌忙，只怕闲。

三、忙，其实是一场修行？

忙，不只是为了赚钱或填满时间，更是一种成长的途径。

在忙碌中，我们接触新知识、认识新的人、拓展生活的边界——生命的宽度，往往是在“动”中打开的。

忙，也是一种安顿。

它让我们找到自己的位置，感受到“被需要”的价值。

空想一百次，不如实干一次。爬山得一步一步登，目标得一点一点做。

如果你还不知道该忙什么，不妨什么都试试：

学一道菜、种一盆花、参加一次志愿活动、写一篇日记……

在尝试中，你总会找到那件让你愿意投入、并感到快乐的事。

你是一个习惯“忙”还是“闲”的人？

有没有哪件事，是你一忙起来就忘记时间的？

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