10个子宫肌瘤，9个都是因为它，中医消瘤2个关键，免你手术之苦！

女人为什么会长子宫肌瘤？有人说子宫肌瘤是激素问题，有人说是遗传因素，还有人说是生育太晚……

大家好，我是中医韩颖萍。确实，这些因素都与子宫肌瘤相关。但为什么有些人肌瘤多年不变，有些人却反复生长、甚至越长越多？

中医认为，这往往与一个容易被忽略的原因有关——那就是“寒邪”。

中医讲：血遇寒则凝，气遇寒则滞。身体长期受寒，就像一条流动的河水渐渐冻住，瘀血痰湿凝聚成块，就长成了肌瘤。

不过中医所说的“寒”并不单指温度低，更是一种使气血运行缓慢、机能减退的病理状态，尤其容易侵袭我们女性的胞宫。

所以西医上说的子宫肌瘤，在中医看来，很多时候就是一团“寒凝瘀结”的产物。

在我接诊的患者中，很多肌瘤体质的人都有类似表现：月经淋漓不尽，腹部有压迫感，腰酸乏力，脸色偏暗，情绪也容易低落沉闷。

中医上调理子宫肌瘤的关键在于“温化”二字，记住2个原则——拒外寒、化内寒。

01

拒外寒

减少一切让寒邪入侵的机会。饮食上，生冷寒凉必须忌口，比如冰淇淋、冷饮、生食沙拉；水果中寒性的如西瓜、火龙果也不宜多吃。

空调不要直吹，尤其注意腰腹、脚踝保暖，少穿低腰裤、露脐装。

生活上，避免久坐不动，适当散步、慢跑促进循环；每晚用热水泡脚至微微出汗；经期前后尤其要防寒防湿，不游泳、不久处湿地。

02

化内寒

针对胞宫寒凝、气血瘀滞，中医常用“温经汤”、“桂枝茯苓丸”等经典方为基础进行加减。

常用药材如桂枝、茯苓、桃仁、丹皮、芍药、艾叶等，能温通经脉、活血消癥。

临床上治疗，我会依患者的个人情况调整：如气虚明显加黄芪、党参；血瘀重则加三棱、莪术；白带多、痰湿偏重可配合苍术、半夏。

日常生活中，可以给自己煮点生姜红枣茶、红糖桂圆汤，暖身又活血。每天用艾叶水泡脚 15 分钟，能帮身体排出寒气。

我还常教患者按揉关元穴，这个穴位能温补肾阳、散寒通经。

最后要告诉各位女性朋友，调理寒凝血瘀就像融化冰块，得慢慢来。药方一定要在医生指导下使用，切不可自行用药。

3厘米以上的肌瘤，最好找专业的中医辨证调理，才能避免肌瘤越长越大，最后不得不手术。