互联网发达的时代，人们分享欲极度旺盛，网上流行一句话，

“遇到事情不要慌，先发个朋友圈”，

人们在任何时间、随意地方、不管何事都要举起手机，第一时间发个圈，发表一通看法。

发朋友圈已然成为一种习惯，人们渴望获得关注，无论是生活中芝麻大点的事，

还是看到了什么文章、视频，总是忍不住发到朋友圈，看到有人点赞、评论，便会欣喜不已，若是无人问津，那可能要郁闷一阵了。

然而，微信上有一群“特殊人”，他们几乎从不发朋友圈，给人一种非常神秘的感觉，实际上，他们不是刻意低调，十有八九是以下这三种人！

专注自己，不随波逐流

梭罗曾说“我愿深深扎入生活，吸取生命的精髓，把非生命的一切都击溃，以免当我生命终结，发现自己从没有活过。”

这句话告诫世人，在物欲横流时代，我们要坚定的做自己，不要随波逐流。

从不发朋友圈的人，其中一种就是独立自主、内心强大的人，他们能够保持理性看待事物，

同时对自己有清晰认知，所以，他们更喜欢脚踏实地活着，而非活在别人五官里。

心理学上“自我认定理论”指出，人们有关于经验选择的潜能，能够充分知道自己所需，以及筛选环境信息能力，

从而能决定自己的言行举止，这类人有着强大的内驱力，几乎不需要外界推一把。

他们清楚外界声音纷杂、信息良莠不齐，一个不小心就会掉入“陷阱”，所以，

他们干脆就屏蔽不利于自己的东西，让大脑时刻保持清醒，能够快速找到自己想的东西，

他们坚定的做自我，不需要他人评价，只需看结果就好，人生其实不需要那么多的观众。

内心丰盈，不喜爱虚荣

心理学的“补偿机制”指出当个体意识到自身在某方面存在不足时，会通过其他领域的表现来平衡心理落差，

换言之，一个人越缺什么，越想炫耀什么，有的人发朋友圈炫富，正是出于这一心理。

不过，无论是炫耀财富、爱情、生活等，还是单纯分享，都是来源于内心的空虚，精神世界匮乏，便会关注外在物质，希望以此充实自己。

所以，那些不发朋友圈的人，他们内心丰盈、懂得知足的人，不喜爱虚荣，

正如范仲淹的《岳阳楼记》所说，“不以物喜不以己悲。”他们已经不屑于炫耀物质，不仅如此，还可能直接关掉朋友圈，专心过自己的生活。

他们会把时间用在陪伴家人、做喜欢的事情、去不同地方看看等等，大千世界，有太多比物质更美好的东西，

这种东西充实了他们的人生，也让他们的生命价值更高，而内心的东西，其他人是难以理解的，分享欲自然就开始下降。

喜欢独处，不热衷社交

尽管人类是群居动物，但是不排除个例，有的人就是喜欢安静的氛围，不热衷社交，尤其不喜欢杯光交错的社交，他们追求身心的宁静。

当然，他们并非是零社交，而是对对方要求极高，喜欢与心意相通、

精神共鸣之人交友，见面分享自己的所见所感，他们喜爱这种高质量社交。

心理学上有一个概念，叫“心流体验”，人们全神贯注、目标明确、完全沉浸式做一件事，

便会完全投入其中，过程中会自动屏蔽、筛掉无关信息，进而体验到高度的兴奋和成就感。

喜欢独处的人，他们就非常喜欢这种状态，若发朋友圈，便会打破安静的氛围，过多的社交，则会让他们感到身心疲惫。

因此，他们从不发朋友圈，活在自己的世界中，别人觉得他们很无趣，实际上，他们非常快乐，正所谓“子非鱼，安知鱼之乐？”

这三种不发朋友圈人，他们都有更高的追求、强烈的自我认同感，以及独特的生活方式，

不在意他人的看法，也不执着于物质的丰富，他们高效利用时间，从多方面提升自己，或者享受生活。

快节奏的生活，本就很“热闹”，人心皆浮躁，难以静下心做一件事，

所以，能够做到不发朋友圈，放缓脚步去感受生活，不将心思浪费在朋友圈上，

这三类活得何其通透，他们都是有大智慧之人，这值得每个人去学习。

那么，最后想问问大家，你喜欢发朋友圈吗？又是如何看待从不发朋友圈的人？

-The End -

作者-刘森

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

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