全红婵的“水花消失术”曾经让多少人感到惊艳。

可是她的荣誉却是用满身的伤痕换来的。

如果不是身体的原因，全红婵也不会缺席2025年的全国跳水冠军赛。

而陈芋汐在赛上的表现很是亮眼，甚至和新搭档的配合很是默契。

这也让不少的人觉得全红婵应该更加有“危机感”了！

伤痕换来的荣耀

14岁的全红婵，在东京奥运会上一鸣惊人，“水花消失术”更是震惊世界，谁也没有想到这个被教练带来“见世面”的小姑娘，会让全世界的观众“长见识”。

不过，全红婵的成功并非偶然，她7岁就开始接触跳水，为了提升技术，她每天进行高强度的训练，常常一练就是数百次起跳，正是这种日复一日的坚持与付出，让她在东京奥运会上实现了惊人一跃，登上了世界之巅。

可聚光灯下的成长从不是童话，从东京奥运会到现在，三年的时间里，她的身体发生了显著变化，体重增加了7公斤，身高增长了7厘米，对于跳水运动员来说，这样的身体发育变化带来了巨大的挑战。

这些变化直接影响了她跳水动作的轻盈度与水花控制，以往能够轻松完成的高难度动作，现在做起来变得吃力，技术调整的难度激增。

与此同时，长期高强度的训练让全红婵全身伤病缠身，她的教练证实，其训练强度早已达到成年男性标准，这也导致全红婵的伤病频发。

伤病不仅影响了她的日常训练，更对她在赛场上的表现构成了威胁，在近期的备战中，全红婵旧伤复发，最终不得不病退。

可是，随着荣耀而来的不仅仅只有鲜花和掌声，还有批评和网络舆论带来的压力……

苛刻的目光

全红婵的老家在湛江迈合村，母亲因车祸常年服药，家里靠父亲种果树和哥哥打工勉强维持，7岁被教练选中时，她连"跳水"两个字都写不全，只知道练好了能拿奖、能帮家里减轻负担。

成名后，全红婵一家的生活受到了极大关注，因为家里条件不好，一家人曾经借住在亲戚家，有一个自己的房子是他们的心愿，有能力之后他们就在老家自建一座120平的三层房，却被曲解为“豪宅”。

事实上，这块宅基地是村里奖励给为国家争光的全红婵，手续合法合规，建房的资金也是哥哥全进华多年打工、家里种水果收入以及全红婵比赛奖金等积攒而来。

那些博流量的人，没见过她家曾经挤在亲戚家潮湿的厢房里，没见过她妈妈为了省药钱偷偷减量的样子，更过分的是还有人用无人机拍摄房子的搭建进度，把这当成流量密码。

舆论的重压让这个本该无忧无虑的少女迅速"懂事"起来，如今的全红婵在镜头前总是格外谨慎，回答问题前会反复斟酌用词，笑容里多了几分与年龄不符的小心翼翼。

今年冠军赛前，全红婵因腰椎旧伤复发退赛，又一次被推上舆论风口浪尖，"不敢面对竞争""找借口逃避"的刺耳言论铺天盖地，却少有人知道，这个女孩早已满身伤病。

不过赛事不会因为全红婵的伤退而停止运转，陈芋汐这次在比赛中的成绩依旧亮眼，与新搭档的配合也是出乎意料的默契，也让不少网友表示全红婵应该有“危机感”。

其实全红婵用几年时间从农村少女成为世界冠军，能力是无可指摘的，但她会出现如今的状况，也让人们想起了当年郭晶晶的说的那番话：“胜败不重要”“要专注自己”。

运动员也是人不是神

“跳水皇后”郭晶晶在15岁第一次参加奥运会时就被称作是"伏明霞接班人"，所有人都等着看她复刻前辈的辉煌，而她却因压力过大在决赛中出现重大失误，与金牌失之交臂。

2000年悉尼奥运会，郭晶晶满怀对金牌的渴望踏上赛场，却因背负太多得失心而状态紧绷，最终拿回了两枚银牌，那时的她，觉得自己对不起多年的努力，也对不起教练。

郭晶晶在经历这些挫折后，开始反思，她意识到，不能过度受外界目光的影响，要专注自我，她将目光从对冠军的渴望回归到自身，当她终于学会和压力和解，反而跳出了职业生涯最舒展的状态。

其实，在体育赛事中，金牌固然重要，但绝不是衡量运动员价值的唯一标准，运动员们在训练场上日复一日的努力、面对伤病的坚持以及不断挑战自我的精神，都值得我们尊重。

射击选手杨倩东京奥运会上她射落首金，全网都在夸她"又美又飒"，可全运会上拿了铜牌，立刻有人在评论区骂"辜负国家培养"鲜为人知的是，决赛时杨倩的手腕还缠着止痛绷带。

我们总习惯用金牌数量丈量成功，却忘了体育的本质从来不是"只能赢不能输"，当年刘翔因伤退赛被全网骂"懦夫"，多年后才等来迟来的道歉，王濛短道速滑摘金时喊"我的眼睛就是尺"，背后是十七处伤病的代价。

这些站在赛场巅峰的人，其实比任何人都清楚：真正的强大，是能直面失败的勇气，是带着伤痛继续奔跑的坚韧。

当郭晶晶不再是"必须赢的皇后"，当全红婵不再是"不能输的天才"，当杨倩不再是"必须完美的学霸"，我们才能真正看见体育最动人的模样，那是一群怀揣热爱的人，在挑战极限的路上始终向前的身影。

让体育回归“超越自我”的本质，而不是将其变成流量博弈的工具，给予运动员成长空间，让他们在相对轻松的环境中训练与比赛，这样才能让他们更好地发挥实力，也能让体育精神真正得以传承与发扬。

信息来源：

全红婵旧伤复发，退赛！ -新民晚报

全红婵老家盖别墅？宅基地是奖励，每天十几拨无人机“监工”......亲哥最新回应 - 新民周刊

“跳水皇后”郭晶晶：成功就是强迫自己坚持下去 - 光明网