“鹤博士”健康大讲堂重阳献礼 权威专家助力中老年心脑健康

为助力中老年群体提升心脑血管健康管理能力，传递"科学护心脑，乐享夕阳红"理念， 10月29日，由市图书馆联合三甲医院心脑血管科打造的"鹤博士"健康大讲堂将在图书馆暖心开讲。活动通过四大核心环节，为中老年朋友提供"预警-预防-急救-监测"全链条健康服务。

活动特邀心脑血管领域资深专家化身"鹤博士"，以真实案例解析头晕、胸闷、肢体麻木等易被忽视的疾病预警信号。通过"信号解码"环节，专家将用通俗语言拆解心梗、脑卒中等急症的前兆特征，帮助听众建立"早识别、早干预"的健康意识。

针对中老年群体健康需求，活动设置"日常预防实操指南"板块，从饮食调控、科学运动、规律作息三个维度传授实用技巧，助力老人健康习惯融入日常生活。

创新设计的“急救场景模拟演练”环节成为活动亮点。专家将现场讲解心脏急救的中医穴位按压法，邀请观众上台实操心肺复苏与穴位刺激技术。“鹤博士”团队实时指导纠错，通过“理论+实践”模式提升中老年群体的应急处理能力。

活动尾声的“互动答疑与健康检测”环节，将提供双重福利：一方面，专家团队现场解答心脑健康疑问，指导家庭药箱科学整理；另一方面，为参与者提供免费血压检测服务，针对异常指标给出专业建议，并建立个性化健康档案。

此次活动，精准聚焦中老年群体健康痛点，通过"预防-治疗-康复"一体化设计，为重阳节送上温暖健康礼。