明日小暑，无论男女建议多吃5道“杀菌菜”好吃又营养，安稳入伏

来源：柠萌泡泡美食

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1⃣蒜苔炒牛肉

2⃣洋葱蒜香焖虾

3⃣香菇滑鸡

4⃣韭菜炒粉条

5⃣蒜苗炒肉片

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更新时间：2025-07-08

标签：美食小暑安稳明日好吃营养男女建议蒜苗粉条肉片韭菜香菇洋葱文章内容牛肉原作者泡泡

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