想给大家说句实话，衰老一点都不可怕，可怕的是用错了遮老方式！比如身边好多中年大妈都觉得换发型等于换头，于是就去理发店跟风烫卷发，结果出门发现满大街都是同款西蓝花头，以为这样的卷发显得发量多，可却掉进了显老的陷阱里，把自己的气质完全毁掉了。

毫不夸张的说，烫错发型比脸上长皱纹和身材发福都可怕，尤其是你以为很时髦的西蓝花头，那可是分分钟会把中年女人的气质按在地上摩擦，五六十岁的女人都特别容易踩雷，不知道你尝试过吗？

一、“西蓝花发型” 为何成为 “显老陷阱”？

01、什么是西蓝花头？

西蓝花头是什么？听到名字大家应该都可以联想到西蓝花的形状吧，其实这款发型的典型特征就是满头烫满密集的小卷发，长度大概剪短在耳朵附近，就像是一朵炸开的西蓝花，看似显得发量多，其实特别不好打理，还容易暴露年龄感。

02、西蓝花头为什么不再适合中年女人了？

缺点①：会损害发质，导致头发变得干枯毛躁

西蓝花头之所以不适合中年女人，主要的原因就是这种烫发会对我们的发质产生很不好的影响，为了烫成小卷，我们的头发从头皮开始烫起，会导致头发经过高温之后受到损伤，头发的光泽感降低，变得毛躁且干枯，整个人的气质也会因此受到影响。

缺点②：毫无修饰脸型效果，甚至显脸大

换发型的目的，无非就是为了让我们的脸型得到修饰，颜值得到提升，可所谓的西蓝花头却基本上没有修饰脸型的效果，别以为烫卷发会显得脸小一些，这种蓬松的小卷发其实反而会起到反效果，膨胀感十足的卷发拉宽了我们的脸型，正面看起来会显得脸很大很宽，头围也会视觉上被放大，导致比例不协调。

二、3个选发黄金法则，避开显老雷区！

tips1：长发劝退！短发才是中年女人的本命

很多人都觉得长发温柔有氛围感，还可以修饰脸型，但中年女人一定要听我的，别再执着于长发了，毕竟长发看起来简单，其实最挑人，要是你的发量稀疏，留长直发会贴头皮，放大面部的疲惫感，脸上的胶原蛋白流失，皮肤变得松弛，留长直发也会导致脸颊凹陷的问题更明显，直接把你的年龄增加10岁。

其实，大部分的中年女人都更适合短发，但短发的长度也要把控好，最好避开这种在耳朵上面的超短发，看起来很像是微商头，缺乏女人味，也容易暴露脸型的bug，五官和脸型不够精致的女人真的hold不住。

比较保险的长度是下巴到锁骨的短发，这个长度保留了短发的利落感和干练感，同时还可以修饰我们的脸型，打理起来也比超短发和长直发简单很多，洗完吹几分钟就搞定，能做各种烫染造型，风格还是很百变的。

tips2：蓬松感别过猛！自然蓬松才减龄

很多上年纪的女人都有点脱发的问题，觉得发量稀疏的自己看起来没有气质，于是就刻意烫卷发，甚至让托尼老师把头发烫得越蓬松越好，结果烫出了爆炸式的造型，反而显得浮夸又老气。

虽然追求蓬松度没错，但咱们要克制一点，头顶的高度2cm左右就差不多了，再高就会显得五官比例不协调，头颅两侧也别烫小卷，可以用s大卷来打造出自然的蓬松度，显得流畅还温柔。

tips3：有白发别硬扛，染黑才显年轻

年纪大了之后，长出白发是很正常的事情，只不过不少中老年人面对白发总爱硬扛，任由花白头发暴露年龄感，把自身的年龄直接写在了头上。

其实，想要靠发型减龄的话，把白头发染黑是很重要的一步，特别是发色不均匀的中年女人，更容易被发色拉低气质，显得整个人邋里邋遢的，染成自然的黑茶色，能瞬间提亮气色，弱化面部细纹带来的沧桑感。

三、适合中年女人的“换头级”发型，谁剪谁好看！

都说 “换对发型堪比换脸”，这句话真的不夸张，要是你现在还没找到自己的本命发型，那就试试下面这几种吧，风格不同，按照你的脸型和气质来选就对了！

NO.1把头发扎起来，脸部更紧致

你是不是发现自己年纪上去之后，脸部的线条变得越来越松弛了？没关系，这个时候我们可以试着把头发扎起来，特别是那些脸部肌肉下垂、下颌线模糊的中年女人，通过扎发可以提高视觉上的重心，把我们的脸部肌肉向上提，显得精气神十足。

NO.2烫微卷锁骨发，修饰发腮脸

“发腮” 是很多中年女人的痛点，当年纪大了之后，不管是因为肌肉发腮还是因为脂肪堆积导致的发腮，都会影响我们的颜值，而这个时候咱们就可以试着锁骨卷发来修饰；头发剪短可以降低拖沓感，显得利落清爽，发尾烫外翻的c字卷度，可以强调面部的轮廓感，显得脸型更流畅、下颌线更清晰。

NO.3短发剪斜刘海，修饰发际线

发际线后移也是一个超级拉低颜值的bug，很多女人步入中老年都会有脱发的困扰，发际线逐渐后移，导致额头变得很突出，这个时候我建议大家剪个刘海遮挡一下突出的额头，但不能选厚重的齐刘海，会显得很呆板，换成三七分的斜刘海最合适，能露出部分的额头，显得轻盈，还可以修饰颧骨，颜值分分钟上涨。

我算是明白了，岁月从来不是美的敌人，真正的衰老是我们放弃对美的追求，盲目穿衣打扮，如果你现在已经步入了中年，且对自己的状态不满意，那就可以先从换个发型开始，放弃西蓝花头，根据你的脸型和气质找到匹配度最高的发型才是王道。