今日小暑 | 二十四节气里的中医智慧


今天4时04分
我们迎来小暑节气
炎炎盛夏正式开启


节气

是中国人诗意栖居的创造

依季候而作,随时光流转

知节始可明礼,识节方能通律

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《共享大医生》特别策划

【二十四节气里的中医智慧】

二十四位知名中医

依四时物候,话养生时方

春秋待序,生生不息



小暑过,一日热三分

此时正值初伏前后
骄阳似火,风卷热浪
空气渐渐变得闷热潮湿
“烧烤+桑拿”模式即将开启
我们开始进入一年中最热的阶段


夏日炎炎天气闷热
人体阳气也处于旺盛阶段
避暑同时也要注意“养气”
不要长时间待在空调房
注意通风,切忌贪凉



虽然天气炎热

但盛夏也自有它的美好
池塘清荷摇曳生姿
雨后露珠玲珑剔透
都是夏日靓丽的风景


愿你如盛夏艳阳

明媚生动

愿你如夏夜星辰

璀璨明亮

愿你日日不负好时光



图片来源:孤竹国

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编辑:王静

审核:高蓉 阮娜 李薇


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更新时间:2025-07-08

标签:养生   小暑   节气   中医   智慧   今日   盛夏   福建   时方   闷热   初伏   物候   夏日

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