为什么人长大总要和过去说再见？

和我们的童年生活说了再见，和曾经亲密无间的玩伴说了再见，和无忧无虑、简单纯粹的快乐说了再见......

为什么我们的成长之路要经历一场场的告别，只有告别了过去的自己，我们才能往前走吗？

“不断认识新的我”

我们告别过去的自己，是不断刷新自我认知的过程，因为我们会不断在人生新的阶段找到自己更准确的定位。

我们更清晰地知道自己想要成为什么样的人，想要拥有怎么样的生活，虽然过程中可能会伴随着一些阵痛、迷茫和煎熬，但这也正是我们拥抱新的自己的必经之路。

“往前走需要断舍离”

我们和过去说再见，也是为了给未来新的经历、新的成长腾出空间和精力，是一种精神上的“断舍离”，把过去的包袱卸下，全力向前行。

过去那些占据我们很多时间、精力，实际上却阻碍我们进步的人事物，我们要学会勇敢地放下，也许是我们曾经的旧习惯、不再适用的观念或者是消耗自己的关系。

“真正重要的人会留下”

成长中的告别更多的是与一些人的分离，儿时的玩伴、朝夕相处的师生，甚至亲人，但真正彼此珍视的人一定会在岁月中沉淀下来。

真正重要且彼此同行的人，会接纳彼此的改变与成长，在互相需要的时候给予支持和陪伴，也许大家不会时时刻刻在一起，但那份温暖与力量始终存在。

成长这场持续一生的旅行，我们需要学会和什么说拜拜呢？

过时的自我认知

“我不行”“我做不好”这些旧标签，是时候放下了，我们要知道“今天的我一定比昨天的我更强大”。

当我们勇敢丢掉这些过时的自我认知，才能够以更自信、更积极的心态去迎接生活中新的机遇与挑战。

我们可以每周对自己做的事做一次小小的复盘，比如记录下自我突破的3件小事，可以是成功克服了一个自己一直想改的小毛病或者是勇敢表达了一次自己的观点等等。

固化的思维模式

我们总是会陷入一种思维模式去思考和处理问题，但成长意味着要不断突破自己的思维边界，从不同角度去看待世界。

而固化的思维模式限制着我们的创造力与想象力，让我们错过了很多人生的惊喜与成长机遇。

我们可以慢慢让自己学会去倾听不同的声音，多尝试学习新的知识与技能；遇到同样问题的时候，试着用新的视角和方法去解决问题，我们就会发现原来有更多的可能性与乐趣。

消耗型人际关系

确实会有一些关系很难轻易割舍，可是它们不断消耗我们的能量、阻碍我们的成长又是事实。

这样消耗自己的关系久了，我们会发现自己会变得很疲惫、消极，失去了前进的动力。

如果“一刀切”很困难，那么可以尝试着逐渐减少联系的频率，为自己减少负能量的摄入，从而可以投入那些互相给予积极影响的关系中，获得更多正面的情感支持与成长动力。

......

我们的成长需要和哪些东西告别，这也是我们自己一生的课题。

我们都有需要放下的东西，放下不是失去，更是拥抱成长。

成长本身就是不断与过去和解和分离，和过去告别不是对过去的否定，而是去拥抱更加精彩的未来，为了更好的遇见，遇见更成熟、更完整、更真实的自己和更广阔的世界。

*本文图片均为AI生成，侵删