流感来袭不用慌！中医防治有妙方

近期，临河区已进入甲型流感高发期，感染人数持续攀升，不少市民出现发热、咳嗽、全身酸痛等症状，对日常工作与生活造成明显影响。流感作为一种传染性强、传播迅速的呼吸道疾病，不仅会引起急性发热、咽痛、乏力等不适，还可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症。特别是老年人群体、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群，流感带来的风险会更高，可能危及生命。因此，预防和治疗流感尤为重要。下面是临河区第三人民医院主任医师李道平对甲流预防给出的方案。

处方一：清热利咽方

适用情况：适用于流感初期，或作为流行季节的预防调理。尤其适合平时体质偏热、易上火，常见口干舌燥、咽喉红肿或干痒不适的人群。对于出现轻微发热、咽痛、舌尖偏红等风热袭表征兆者，此方有较好的防治作用。

方药组成：金银花9g、连翘6g、牛蒡子6g、芦根10g、桔梗6g、生甘草3g。

功效：本方以疏风清热、解毒利咽为核心。

用法：以上为一剂用量。加清水浸泡20分钟，煮沸后转小火煎10-15分钟，取汁代茶饮用。在流感风险较高期间，建议每周服用2-3剂，每日1剂，分2-3次温服，不宜长期连续使用。

处方二：养阴扶正方

适用情况：适用于平常体质偏于气阴两虚、抵抗力较弱的人群。常见表现有易反复感冒、神疲乏力、气短懒言、口干咽燥、或伴有手足心热等。在流感季节服用，旨在益气养阴，扶助正气，增强机体抵御外邪的能力。

方药组成：南沙参9g、桑叶6g、菊花6g、玄参6g、薄荷3g、黄芪6g、生甘草3g。

功效：此方在清热解毒的基础上，兼顾了益气养阴，扶助正气。

用法：以上为一剂用量。加清水浸泡20分钟，煮沸后转小火煎10-15分钟，取汁代茶饮用。在流感风险较高期间，建议每周服用2-3剂，每日1剂，分2-3次温服，不宜长期连续使用。

温馨提示：以上方剂为预防及早期调理的通用建议。中医强调辨证论治，个人体质与病情千差万别，使用前建议咨询专业中医师，尤其儿童、孕妇、老年人及有基础疾病者，务必在医师指导下服用药剂。

日常预防流感小贴士

勤洗手 多通风

少去人群密集场所作息规律

保证充足睡眠适度锻炼

增强体质注意保暖

随天气变化增减衣物

特别提醒：流感患者，对于出现咳嗽、气急、咯痰黄痰、腥臭、心悸、胸闷不适等症状；高热持续不退；呕吐、腹泻严重；高龄老人（出现倦怠、神志淡漠等）、心脑血管病、慢阻肺、肺心病、糖尿病、慢性肾衰竭、肿瘤、婴幼儿等，必须及时上医院或者必要时呼叫120，不可耽误病情。

记者 / 周欣（实习） 编辑 /吕春云