新春科普年货丨7天连播，超实用知识年货带回家，全家老小健康过大年

新春科普年货

新春将至，健康先行！中日友好医院新年科普系列短视频重磅上线，7 集内容围绕“动、吃、喝、测、睡、群、成就健康”七大核心主题，从运动减脂到饮食防护，从居家自测到睡眠调理，全方位解锁新年健康密码，和家人一起把健康福气带回家！

【动】 健康减重，医者先行！中日友好医院的医务人员们晒出2025年度减重成绩单，用真实体验分享减重干货，有图有真相，2026年，让我们一起动起来！

【播出时间】2月9日 腊月廿二

【吃】 提前查收春节火锅局的 “避雷指南”，消化科、肛肠科联手，帮您规划火锅菜单，新年既要吃得香，又能守护我们的肠胃和肛肠！

【播出时间】2月10日 北方小年

【喝】 过年期间免不了和亲朋好友多喝几杯，感染疾病科为您开出畅饮处方，喝得讲究、喝得健康！

【播出时间】2月11日 南方小年

【测】过年回家，送父母最好的礼物就是健康守护！老年多学科特色门诊教您5分钟居家帮助父母自测肌少症风险，预防老人摔跤、骨折等伤害。

【播出时间】2月12日 腊月廿五

【睡】 国家中西医结合医学中心帮您从睡眠问题解码身体信号，助您新年睡好觉、养足精气神。

【播出时间】2月13日 腊月廿六

【群】 这是一份全家适用的精准体检攻略，体检中心帮大家按年龄、性别精准划分筛查重点，祝您新年体检全绿灯！

【播出时间】2月14日 腊月廿七

【成就健康】 中日友好医院新春大拜年，为您送上健康祝福，和大家一起迎接新春、成就健康！

【播出时间】2月15日 腊月廿八 迎接除夕

愿大家跟着我们动起来、吃对味、喝到位，把健康牢牢握在手中，岁岁皆安康！

新的一年中日友好医院提出“快乐减重 成就健康”理念，推出文创盲盒、健康科普等系列文化产品，积极倡导全民健康管理观念，做自己健康的第一责任人！

供稿部门：宣传处