张继科最近在直播间里的一番言论，又把自己推上了热搜。

这次他聊的不是现役球员的技术短板，也不是自己退役后的创业故事，而是把话题对准了两位国乒传奇——王励勤和刘国梁。

这两位可都是乒坛响当当的人物，一个是“正手弧圈之王”，一个是“不懂球的胖子”，张继科这波点评，直接让弹幕炸了锅。

从“藏獒”到“张指导”：退役后的张继科在忙啥？

退役后的张继科，日子过得一点也不闲。他在宁波开了一家乒乓球馆，专门培养青少年选手。据学员爆料，张指导的训练课可不像普通教练那么轻松。

有位家长提到，孩子在张继科的训练营里，每天要完成500个反手拧拉、300个正手爆冲，连发球都要精确到旋转度数。

张继科自己也在直播里说：“我这不是在教球，是在磨剑。”

除了线下教学，张继科还搞起了线上课程。他的直播间里，经常能看到他带着学员练习步伐，弹幕里飘着各种“张指导威武”、“求教学反手”的留言。

有一次直播，他教一位业余爱好者纠正握拍姿势，反复示范了20多次，最后开玩笑说：“你这握拍比我当年还野，再不改，我要把你送去肖战教练那里回炉了。”

不过，最让粉丝们感兴趣的，还是张继科在直播里的“口无遮拦”。

他点评现役球员从不留情面，比如提到王楚钦时说：“这孩子反手拧拉有模有样，但正手太弱，步伐像踩了棉花。”

而对林诗栋，他又毫不吝啬赞美：“这小子天赋比我当年还高，就是大赛经验少了点。”

被张继科“封神”的自律狂魔

张继科对王励勤的评价，用“膜拜”两个字一点不为过。

他在直播里多次提到，王励勤是他见过最自律的运动员。

“王哥当年训练，8点的场子他7点半就到，刘国梁想罚他都找不到理由罚他。”

更夸张的是，王励勤的储物柜里永远备着三支同款球拍，重量精确到克，胶皮厚度误差不能超过0.01毫米。

食堂阿姨都知道，他吃鸡胸肉必须去皮，体脂率20年一直保持在8%。

这种自律，在张继科看来简直“变态”。

他回忆说，刚进国家队时，王励勤每天加练1小时反手，一练就是三个月。

“那时候我们都觉得他疯了，后来才明白，人家是在给自己上保险。”

王励勤的努力也确实得到了回报，他在世乒赛上三次夺冠，连国际乒联都专门检测过他的球拍，怀疑他用了违规胶皮，结果发现全是肌肉爆发力的产物。

不过，张继科也提到，王励勤的自律背后，是一种“老干部式”的严谨。

“他连输球后的总结报告都写得跟论文似的，我当年就想，这哥们儿要是去当公务员，肯定能当厅长。”

这种性格，让王励勤在退役后顺利转型为上海乒协主席，而如今更是担任国乒主席，继续用他的方式影响着乒乓球界。

被张继科“调侃”的师徒情深

相比王励勤，张继科对刘国梁的评价就显得“画风突变”。

他在直播里不止一次调侃：“现在让刘指导8个球，他都打不过我。”

这话听起来像是挑衅，实则暗藏玄机。

张继科解释说，刘国梁是90年代小球时代的代表，靠发球和快攻吃饭，而自己是反手体系的受益者，技术更暴力、更先进。

“刘指导现在当领导太忙，要不咱们约个球？”这种玩笑，反而凸显了两人的师徒情谊。

更有意思的是，张继科还爆料了不少师徒间的趣事。

比如伦敦奥运会夺冠后，刘国梁激动地亲吻他的额头，这个经典画面被球迷称为“世界名画”。

张继科笑着说：“当时我就想，刘指导是不是喝多了？后来才知道，他是真把我们当自己孩子。”

还有一次，张继科在赛后分析时不小心挡到了刘国梁的镜头，结果被刘指导当场“教育”：“你这位置站得不对，把我拍得太胖了。”

不过，张继科也承认，刘国梁的执教风格对他影响深远。“刘指导骂我撕球衣，骂我睡不醒，骂我踢广告牌。但是我知道他对我信任，这种信任，不是每个教练都能给的。”

这种“人性化管理”，让张继科在赛场上能完全释放自己的天性，最终成就了最快大满贯的传奇。

张继科的点评，表面上是在比较两位前辈，实则折射出乒乓球技术的时代变迁。

王励勤代表的是“老派自律”，靠日复一日的苦练打磨技术；刘国梁则是“新派管理”，用灵活的激励激发球员潜能。

而张继科自己，作为介于两者之间的球员，既受益于刘国梁的包容，又佩服王励勤的坚持。

这种新旧碰撞，在现役球员身上同样存在。

张继科在直播里提到，现在很多球员过于依赖反手，正手能力不足，这其实是技术发展的一种“偏科”。

“反手拧拉确实厉害，但真正的大赛决胜，还得靠正手定乾坤。”他以林诗栋为例，虽然看好这位小将的天赋，但也直言：“他得把正手和步伐练扎实了，不然很难登顶。”

而对于刘国梁和王励勤的“高低”，张继科的态度很明确：“他们是不同时代的标杆，没有可比性。王哥的自律是榜样，刘指导的眼光是财富。”

这种评价，既避免了非黑即白的争论，也展现了张继科作为“局外人”的清醒。

张继科的“嘴”和他的“心”

张继科的直播点评，总是能引发热议。

有人觉得他“蹭热度”，有人觉得他“真性情”。

但不可否认的是，他的每一句话背后，都藏着对乒乓球的热爱。从运动员到教练，从赛场到直播间，张继科始终在用自己的方式，为这项运动注入活力。

或许正如他在直播里说的：“我不是在点评谁，我是在给后来者铺路。”

这种使命感，让张继科即使退役多年，依然能在乒乓球圈保持热度。

而他对王励勤和刘国梁的评价，与其说是“高低之分”，不如说是对国乒精神的一种传承。

毕竟无论是自律、创新还是师徒情谊，都是中国乒乓球应该流传下去的灵魂。

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抖音：张继科、张指导乒乓