儿科主任王玲：认识抽动表现，先从理解开始

抽动症是一类以不自主、反复出现的动作或发声为主要特征的表现形式，多见于儿童阶段。常见的动作包括眨眼、耸肩、摇头，也可能伴随清嗓、咳声等声音表现。这些行为并非孩子故意为之，往往在紧张、疲劳或情绪波动时更加明显。

不少家长最初会将抽动误认为“坏习惯”或“调皮动作”，反复提醒甚至制止，但效果并不理想。事实上，抽动具有短暂缓解、又反复出现的特点，刻意压制反而可能增加孩子的心理负担。理解其非主观性，是支持孩子的重要前提。

在观察阶段，建议家长关注抽动的类型、频率、持续时间及出现情境，而不是单次表现。抽动症的评估通常强调过程性，需要结合孩子的发育史、情绪状态和日常环境进行综合判断。

支持策略应以稳定和包容为核心。日常生活中，减少过度关注抽动本身，保持正常交流和活动节奏，有助于减轻孩子的紧张感。同时，规律作息、充足睡眠以及合理安排学习与休息，对稳定表现具有积极意义。

抽动症的管理并非追求“立刻消失”，而是帮助孩子在可控的环境中生活与成长。当孩子感受到被理解、被接纳，其整体适应能力往往会逐步增强。