铅笔含铅吗？不吃早餐竟影响血铅！家长们关心的都在这里

大象新闻记者 王瑞麟 林林 万思思 实习记者：李博

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近日，甘肃天水麦积区褐石培心幼儿园发生了一起令人揪心的血铅超标事件，引发了社会的广泛关注。7月6日下午，在西安市中心医院住院部一楼，当检测报告单发放到家长手中时，现场却陷入了悲痛与混乱——至少有3名家长因无法接受孩子的血铅超标结果而掩面哭泣，其中一名家长因伤心过度被紧急送往其他科室救护。这起事件不仅让家长们陷入了绝望，也再次将儿童血铅超标问题推到了公众视野的焦点。血铅偏高，这个看似陌生却又潜伏在孩子身边的“隐形杀手”，正悄然威胁着他们的健康。为此，大象新闻记者采访了河南省儿童医院儿童保健科主任胡博，请她为我们进行详细的科普。

1、这些因素易造成孩子血铅偏高，日常要注意！

胡博主任指出，血铅偏高的原因多种多样。首先，孩子的卫生习惯至关重要。如果孩子没有养成剪指甲的习惯，灰尘中的铅就会在孩子吃手、啃手指的过程中被摄入体内。此外，马路边的汽车尾气也是血铅偏高的“帮凶”。孩子如果经常在马路边玩耍，接触过多的汽车尾气，铅就会通过呼吸道进入体内。一些家庭喜欢用含锡的制品盛放食品，长期使用也会导致铅的吸收。还有那些颜色鲜艳的塑料玩具，如大红大绿的，也可能含有铅成分，孩子在玩耍过程中，铅会不知不觉地进入体内。老式的爆米花、皮蛋等食物，如果长期食用，也会使血铅指标升高。

2、血铅高危害多，尤其对神经系统影响不可逆！

血铅高对人体的危害是全方位的。最常见的就是对消化系统的影响，孩子可能会出现腹痛、便秘或腹泻等症状。严重的还会对肝功能造成损害。神经系统更是血铅攻击的重点，孩子可能会出现多动、注意力不集中、情绪不稳定、智力低下、异常行为等问题，而且对神经系统的影响是不可逆的。此外，血铅高还会对血液系统造成影响，孩子可能会出现贫血，甚至在严重的情况下会引发白血病。生长发育系统也难以幸免，血铅偏高会对孩子的生长发育造成不同程度的影响。

3、避免铅中毒从环境和饮食注意，吃早餐很重要！

胡博主任指出，避免孩子铅中毒，关键是要让孩子脱离可能引起铅中毒的环境。比如，少在马路边玩耍，饭前便后要洗手，注意手部卫生，剪指甲，少接触陶瓷、玻璃的彩色制品，尽量选择白色的陶瓷制品作为餐具。此外，纠正孩子不吃早饭的习惯也非常重要，因为空腹时铅的吸收会增加。最重要的是保持孩子的营养均衡，微量元素在体内吸收是相互竞争的关系，钙、铁、锌等微量元素吸收多了，铅就吸收的少。如果孩子缺铁、缺锌或缺钙，铅的吸收会增高。因此，家长要保证孩子摄入足够的铁、锌、钙等微量元素。例如，多喝牛奶保证钙的吸收，加强动物性食品的摄入，如肉、肝等，保证铁的摄入，同时保证肉类食品、动物性食品和海产品的摄入，让锌的摄入充足。

4、轻中度高铅血症不必使用排铅药物，但要高度重视！

胡博主任强调，只要孩子的血铅水平高于正常值，哪怕没有达到铅中毒的程度，家长也必须高度重视，找到源头从而及时避免进一步发展。对于轻中度的高铅血症，不需要特意使用排铅药物。

5、冷知识：铅笔中并不含铅，可放心使用！

在采访中，胡博主任还特别提到，家长们不必担心铅笔会导致铅中毒。因为铅笔的主要成分是石墨和黏土，而不是铅。所以，家长们在孩子使用铅笔等学习用品时，无需过于担忧。

孩子的健康是每个家庭的头等大事。血铅偏高这个“隐形杀手”虽然可怕，但只要家长提高警惕，采取正确的预防措施，就能让孩子远离它的威胁。让我们共同努力，为孩子创造一个健康、安全的成长环境！

审核：闫莹