陈梦宣布恢复训练！剑指11月大湾区全运会，31岁老将重返赛场

乒乓球奥运冠军陈梦正式宣布将恢复训练！

近日，在接受《岛ISLAND画报》采访时，这位31岁的老将明确表示，自己已开始为重返赛场做准备，而目标直指今年11月的大湾区全运会。

“确实已经有半年了吧，没有系统训练了，虽然有断断续续的偶尔活动，但也都不是正规的训练。”陈梦坦言，回归系统训练的决心已然坚定，言语间满是对赛场的渴望。

陈梦透露，此次备战将以省队为据点。“很期待回到省里面去，跟大家一起同吃同住，回到训练场，和大家一起努力”。

她也深知球迷们对自己的期待，这份双向的牵挂让她对即将到来的赛事充满动力：“有大半年没在赛场上出现了，我很期待在比赛场上展现最好的自己”。

回顾过去一年，陈梦的职业生涯经历了重大转折。

去年巴黎奥运会上，她以4-2战胜孙颖莎卫冕女单冠军，成为中国第三位蝉联奥运乒乓球女单冠军的运动员，成就辉煌。

但荣耀背后，长期积累的肩伤、腰伤早已让她不堪重负，依赖封闭治疗成常态。

加上2024年底WTT“不参赛就罚款”的规定带来的压力，她最终与樊振东共同宣布退出国际排名，坦言“身体目前还无法负荷每一次高强度赛事”。

淡出国际赛场的这段时间里，国乒正经历新老交替，孙颖莎、王曼昱、蒯曼等年轻选手挑起大梁，甚至有声音认为“国家队已经没有陈梦的位置了”。

但这位老将的职业生涯早已足够耀眼：2024年她在沙特大满贯赛和巴黎奥运会决赛中两胜世界排名第一的孙颖莎，六项国际大赛斩获4000积分，在主力中位列第一，尽管未实现大满贯（缺世锦赛单打冠军），但蝉联奥运单打冠军的成就，历史上仅有三人达成。

暂别赛场期间，陈梦也尝试了更多人生的新鲜体验——去旅行、体验乒乓球以外的运动、参加综艺、拍杂志、把自己打扮得美美的。

从她参与的综艺节目里看到，这个赛场上霸气的冠军，生活中却像个“小白”，对一些日常技能都很生疏笨拙，要重头学，比如连骑自行车也不会，引来了一些网友的嘲讽。

但大家不想想，以前的她，把自己所有的时间都献给了赛场、献给了训练馆，牺牲了自己的娱乐时间，为国争光，有得必有失，因“生活小白”这等小事被人嘲笑，实在让人心酸。

作为能在一个领域达到顶峰的人，如果她平时有跟你我一样的个人时间，难道她会做得比我们差吗？

希望陈梦以后能拥有更多属于自己的时间，感受生活多种多样的美好。

陈梦与母亲

如今为了全运会回归训练，陈梦的心态也已悄然改变。

“相对于结果更看重过程”，她强调，“再一次站到赛场上，无论结果怎样，最主要的就是注重这个过程当中自己的努力，跟大家一起并肩作战的这种付出”。

这份从容与早年“我的时代到来了”的宣言形成鲜明对比，尽显成熟。此前她曾表态，若有机会参与下一次奥运会，绝不退役，如今备战全运会的行动，正是她逐梦路上的又一步。

尽管复出之路挑战重重——体能恢复、年轻选手的冲击、新身份的平衡都需应对，但这位31岁世界冠军的坚持，本身就是对体育精神的生动诠释。让我们共同期待，她在大湾区全运会上的精彩表演吧！