广东人吃荔枝不上火的“祖传秘方”，大公开！

南方都市报（nddaily）、N视频出品

总策划 | 戎明昌刘江涛

执行策划 | 王佳

统筹 | 李湘莹

执行统筹 | 张楚男

执行 | 蔡宝春

设计 | 罗锐

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更新时间：2025-06-13

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湿气重必看！"三豆饮"这样煮，全身轻松睡眠好！老祖宗的智慧绝了

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把脉后直呼“太对了”！留学生在合肥“打卡”中医养生

【来源：合肥在线】随着天气日渐炎热，中医冬病夏治成为不少市民的健康选择。6月11日上午，一场冬病夏治养生文化节暨知名专家义诊在安徽中医药大学第二附属医院（安徽省针灸医院）开

寿命与大便次数有关！研究发现：每天排便在这个次数，身体更健康

一天的时间要解好几次大便，而且大便不成型，有时像蛋花一样，有时又像稀水一样，为了查明病因，患者来到医院，他一直认为只是简单的肠炎，没想到检查结果出来，却提示患者罹患了大肠癌。由

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怕冷又多汗？祛湿更要补肺气

广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德教授医案徐姨，61岁，感冒后怕冷出汗1年余徐姨今年61岁，既往体质还算不错，1年前得了一场重感冒，发热、咽痛、咳嗽咳痰，开始自己吃了

猝死前1小时，身体会发出这些预警，千万别忽视！

心源性猝死肺源性猝死、脑源性猝死是猝死发生的主要原因许多人以为猝死总是突然发生其实，身体早已向我们释放了信号哪些症状是身体在警告我们？我们该如何自救？转发，让家人知道！

肝郁脾虚肾亏别慌！逍遥丸的黄金搭档组合

中医认为，肝郁是健康隐患的源头。肝属木、脾属土，肝气郁结易克制脾土，影响气血生成；而肝肾同源，肝血损耗会累及肾精，最终导致肝、脾、肾三脏同病。逍遥丸是疏肝健脾的经典名方，可缓

不是倒数第一，国足末战点球1：0赢巴林终以一场胜利告别世预赛！

来源：【中国吉林网】6月10日7时，世预赛亚洲区第三阶段C组第10轮在重庆龙兴足球场开战，中国男足坐镇主场迎战巴林队。下半场王子铭替补造点，小将王钰栋补时点射斩获国家队处子球

王钰栋92分钟点球绝

6月10日，重庆龙兴足球场。世界杯亚洲区预选赛第三阶段第十轮，中国男足迎来18强赛最后一役，主场对阵巴林男足。最终，国足凭借王钰栋92分钟的点球，绝杀巴林队。来源：华龙网

世界杯亚洲预选最新积分榜澳出线西亚5虎+印尼进第4阶段国足无1平

世界杯预选亚洲18强赛积分榜战报&点评世界杯预选亚洲18强赛最后一轮比赛，C组中国队1-0胜巴林队。日本6-0胜印尼。沙特1-2负澳大利亚。澳大利亚随日本进世界杯。沙特随印尼

巴勒斯坦第97分钟遭阿曼点射绝平&1分之差无缘附加赛阿曼第四

直播吧6月11日讯北京时间今天凌晨2点15，世预赛亚洲区第三阶段B组第10轮巴勒斯坦vs阿曼。巴勒斯坦在比赛下半场补时最后阶段遭阿曼绝平，最终以1分的积分差距，位列B组第五，无缘附

主场0-4惨案！美国男足4连败：40分钟丢4球，创109年耻辱

北京时间6月11日早上，一场FIFA友谊赛在纳什维尔的乔达公园球场打响，美国男足对阵瑞士男足。0-4，主场作战的美国惨败，前40分钟就丢4球，创造队史109年耻辱纪录！波切蒂诺的美国男足，惨

最后一战！国足1比0绝杀巴林队

极目新闻记者胡迪凯6月10日晚，2026年美加墨世界杯亚洲区预选赛18强赛C组第10轮，中国队坐镇重庆对阵巴林队。国足上一轮比赛不敌印尼，已提前无缘2026年世界杯。作为本届世预赛

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新华社重庆6月10日电（记者赵建通、谷训）10日在重庆进行的2026美加墨世界杯亚洲区预选赛18强赛最后一轮比赛中，中国男足依靠王钰栋罚中的点球“绝杀”巴林队。6月10日，中国队球员

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