70后想长寿，先学会，哄老伴

都说人生七十古来稀，能健健康康再活二十年，那真是天大的福气。可这福气怎么来？光靠吃保健品、跳广场舞够吗？最近，一篇关于老年人两性关系的文章在网上悄悄火了，它没讲什么高深的养生秘诀，就说了五句掏心窝子的话，却戳中了无数人的心窝子。

这五句话，简单得像白开水，却比什么灵丹妙药都管用，它告诉我们，人到晚年，最好的养生，其实是养心，是经营好身边那个陪你风风雨雨几十年的伴儿。

想想看，多少老夫老妻，吵了一辈子，到了这把年纪，还在为几十年前谁对谁错、谁多干了点家务、谁没带孩子而较劲。年轻的时候，总觉得道理要讲清楚，账要算明白。可到了七十岁，回头看看，那些曾经觉得天大的事，现在还重要吗？时间早就把对错磨平了，再翻旧账，除了伤感情，给自己添堵，真没一点好处。不如一句“算了”，把过去的恩怨都放下，心里干净了，日子才能过得舒坦。还有就是别拿自己的老伴跟别人比。邻居家的老王给老伴买了金项链，楼下的老李天天陪老伴旅游，看着眼热，回家就对着自己这位挑三拣四。

这世上哪有完美的人？你身边的这位，或许没那么多浪漫，没那么多钱，可他/她陪你吃遍了苦，熬过了难，这份情谊，是别人比不了的。挑剔和苛责，只会把对方推得越来越远，家里没了温度，比什么都冷。

人老了，总爱回忆过去，那些辉煌的、遗憾的、伤心的事，一遍遍在脑子里过电影。沉溺在过去里，人就容易走不出来，觉得现在索然无味。可人生就像一条河，只能往前流，不能往后退。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。与其在回忆里长吁短叹，不如好好看看眼前。

早上起来，阳光正好，牵着他/她的手去公园走走，看看花，听听鸟叫，这不就是幸福吗？哪怕就是两个人在家，安安静静地剥个橘子，听一首老歌，这种平淡里的温情，才是最珍贵的。时间不等人，能这样平平淡淡地在一起，本身就是一种了不起的成就。别等到哪天身边没人了，才后悔当初为什么没好好珍惜每一顿饭，每一次散步，每一次相视而笑。

说到底，到了这个年纪，什么名利、恩怨、是非，都该看淡了。身边有个能说说话、搭把手的伴儿，比什么都强。这五句话，其实就一个意思：好好待身边人，好好过当下日子。