大寒将至，建议：常吃这4菜，1护血管，2润肠，3增免疫，现正当季

#冬日生活打卡季#

大寒将至，建议：常吃这4菜，1护血管，2润肠，3增免疫，现正当季

马上就是大寒节气了，建议常吃下面这4菜，护血管润肠增免疫，现在正当季的时候，遇上别错过！

1.芹菜

芹菜炒虾仁

2.胡萝卜

胡萝卜炒肉

3.山药

山药牛肉汤昂

4.洋葱

洋葱炒鸡腿肉