入秋后多喝这碗汤，一滋阴，二润肺，舒服过秋天

来源：阿芳爱美食

免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。

我是广东人，住在城市里，平时工作忙，但一到秋天，我就想起家里平时喝的汤汤水水。现在秋天到了，虽然还热，但是不像夏天那么潮了。

广东人很喜欢在换季的时候做汤喝，秋天干燥，这个时候很适合喝点润润的汤，补补水分。

我记得小时候，妈妈总在这会儿做一种汤，用枇杷、百合和银耳煮，喝起来甜甜的，滑滑的，喝完嗓子不干了，身体也舒服得多。

今天我就来分享这个枇杷百合银耳羹的做法，希望大家在秋天里也能喝到这么舒服的汤

食材：干银耳10克，干百合20克，新鲜枇杷4个，冰糖适量。

做法：

银耳用冷水泡2小时，去掉根部，撕成小片。百合洗净，泡水10分钟。枇杷去皮去核，切块。

锅里放水，加银耳和百合，大火煮开转小火煮30分钟。加入枇杷和冰糖，再煮10分钟即可。

煮好的汤，我盛了一碗慢慢喝。银耳软软的，入口就化，百合糯糯的，枇杷酸甜开胃，汤水甜甜的，喝下去喉咙润润的，身体也暖和了。

秋天晚上喝一碗，感觉全身放松，睡觉也踏实。孩子说这汤像糖水，爱喝，我丈夫也夸味道好。

这个汤做起来不费事，我常周末煮一锅，放冰箱里，想喝时热一碗，很方便。秋天天气干，多喝点这样的汤，对身体有好处。

大家也试试这个枇杷百合银耳羹，简单又美味。祝大家能有一个舒服的秋天。