V观话题丨冲上热搜!这种喝水方式正在“毁掉”身体,你怎么看?

注意,你的“喝水搭子”可能要塌房了!近日,关于“用吸管喝水”的话题屡次冲上热搜榜单。

长期用吸管喝水,可能会对健康造成哪些影响?科普中国总结四个点:①易引发胀气;②加深唇纹;③滋生大量细菌;④吸收过量的糖分。看完科普,有的网友深以为然,提醒身边亲朋好友注意!

有的网友则表示,这些科普看上去有点“危言耸听”,并表示,就差没点名“奶茶党”。

相较于使用水杯,使用吸管能让“喝水”这个动作更具有连续性,让人在不知不觉中喝完一大杯水,因而产生用吸管能够喝更多水的错觉。对于时常感觉口渴的人而言,相较于敞开式的大口喝水,使用吸管进行小口吞咽,确实能够在一定程度上改善口干。科普文章中解释,缓解和改善口干并非吸管的功劳,“口干是来自于味觉末端神经的感觉……这主要与我们喝水的快慢节奏有关,与吸管没有直接关联。”

“口红不想弄脏”“吸管增加喝水乐趣像在喝饮料”……习惯用吸管喝水的网友也给出了自己的理由,有的网友还给出了自己的建议。

针对吸管藏污纳垢,容易滋生细菌的问题:

针对吸管材质的问题:

这几类人,避免用吸管喝水

科普文章中提醒,以下几类人群避免用吸管喝水。

一类是65岁以上的老年人、慢阻肺患者。用吸管喝水对于正常人而言没有问题,但对于有吞咽困难的人来说,极易引发呛咳。

第二类是正处于换牙年龄的儿童。长期使用吸管喝水,有可能导致嘴凸。这是因为在使用吸管喝水时,会改变口腔和面部肌肉的运动模式,让牙齿产生向外的力,容易造成牙齿前移。对于6~14岁正处于换牙年龄的儿童来说,长期使用吸管喝水,可能会影响口腔和面部肌肉的正常发育。

还需注意的是,不要用吸管喝热水。使用吸管喝热水,不仅难以控制水流,而且会将热水集中在一个较小的区域,导致感觉更加烫,稍不注意,还有可能烫伤喉咙。

本文综合自科普中国、微博评论

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更新时间:2025-08-16

标签:养生   身体   话题   方式   吸管   网友   口干   热水   感觉   细菌   中国   面部   小口   牙齿

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