嘿嘿！冬天赖床居然被医生夸了

编者按

冬天的被窝，是多少人早起时的“终极执念”？有人把赖床归为“懒”，有人把猛起当作“自律”，但你可能不知道，一个不起眼的起床动作，竟藏着关乎心血管健康的大学问。

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更新时间：2026-01-15

标签：养生   冬天   医生   编者按   心血管   不起眼   被窝   早起   学问   动作   健康

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