男孩到底什么时候开始猛长个？两个“窜个黄金期”，信号不是变声

当妈妈以后，最怕听到的，就是熟悉的朋友问：“你家孩子最近好像没怎么长啊？”

最近有位妈妈有后台私信问：“男孩到底什么时候开始猛长个？有啥信号？要注意啥？”

家有儿子，我很理解这位妈妈的心情！

现在孩子一个比一个高，就怕自己娃落后。要是因为父母不懂，错过了长高的黄金期，真的会内疚一辈子。

今天，小书虫妈妈就跟大家聊聊：男孩长高的两个“窜个黄金期”，以及一个最容易被忽视的关键信号。

一、0-3岁是第一个“窜个黄金期”

很多妈妈喜欢比谁家娃胖，其实0-3岁，身高才是关键。这叫“婴儿期猛长期”，速度一辈子最快。

说一下我自己的亲身经历，我家儿子出生时50厘米，一岁体检76厘米。我当时特骄傲，以为是自己养得好。

后来看书学习才知道，宝宝第一年长25厘米左右是正常，第二年慢下来，长10-12厘米，第三年再慢点，但也在快速长。

比如我姐的儿子：2岁88厘米，3岁97厘米，一年9厘米，医生说非常标准。

小书虫妈妈温馨提醒：0-3岁的宝宝，每月量身高比称体重更重要。这时候需要注意的就三点：奶量要够、辅食花样多、睡眠必须充足。

二、中间这9年长得慢？

3岁到青春期前（大约12岁），是“平稳期”。每年只长5-7厘米，很多妈妈急得不行：“怎么不见长啊？”

说实话，其实孩子并不是长得慢！而是积蓄营养，为青春期冲刺做准备。这个阶段的孩子，每年长5-7厘米都是达标的。

这个阶段需要注意的是：千万别乱吃补品！保证每天500毫升奶、1个鸡蛋适当的肉和蔬果，周末带他去跑跑步、跳跳绳，做适量的运动。

真正的冲刺，在下一个阶段。但有个重要信号，很多家长都错过了。

三、最后的机会！青春期猛涨，信号不是变声！

男孩第二个黄金期是青春期（约11-16岁），这是长高的最后冲刺！

很多家长以为变声、长喉结才开始，那就晚了！

给大家分享一个真实案例：我同事的儿子，12岁变声，长喉结了才带去做检查。

测骨龄后，医生说：“孩子已经到了青春期后期，如果早一年来，还能多长几厘米。”

所以啊，我们做父母的，一定要留意孩子进入青春期的信号。

男孩青春期最早信号是睾.丸增大，一般11-13岁出现。家长要细心观察，别等声音粗了、长喉结、长胡子了才行动！

这期间每年能长7-10公分，整个青春期能蹿高25-30公分，直接决定最终身高。

四、带娃测骨龄、关注生长情况

别以为年龄到了，身高就会按书长。现在孩子营养好，很多骨龄比实际年龄大。

我同学的教训：她儿子8岁时测骨龄，比实际大了半年。大夫给出的建议，要控制饮食，少熬夜，多运动，别让骨龄跑快。

后来她狠心管住孩子的零食、逼孩子9点前睡，每天带出去做一个时候运动，半年后再测，骨龄就追平了。

所以，尤其快到青春期（10岁左右），带娃去正规医院测一次骨龄，关游戏孩子的生长情况。有异常，医生也会给出正确方案。

小书虫妈妈心里话：

了解孩子生长规律，细心观察，用对方法！别让我们的无知，耽误了孩子能到达的高度。

抓准猛长信号，把营养、睡眠、运动跟上。我们当父母的，多上点心，记好身高变化，及时发现问题，就不用瞎焦虑。

你家娃现在多高了？有没有为他记录身高的习惯？欢迎来评论区聊聊，咱们一起陪孩子，稳稳长高。