前言

当年神舟十三返回落地时，王亚平几乎是刚出舱门就被医护人员抬走了，这一段画面被央视镜头拍得清清楚楚。

会有这么一幅画面，是因为在落地过程中返回舱过载而带来的压力，单单只是这股压力，就是非常人可以承受的。

她在返回阶段究竟有什么感受，以至于王亚平在落地后的采访中直呼这段经历“难熬”呢？

王亚平

从地面到太空

1980年，山东烟台，一个瘦弱的女孩时常抬头望天空，她渴望天上的星星，更梦想着为国家建功立业。

2021年，神舟十三号舱门开启，这个女孩成为中国首位出舱女航天员。

她，就是被网友们称作“最美宇航员”的王亚平。

王亚平

王亚平一路走来，始终带着一股向上的韧劲。

高三那年，长春飞行学院招收第七批女飞行员，数万名报名者中最终仅37人入选，王亚平是其中之一。

在飞行学院，转椅训练是家常便饭，高强度旋转常让人头晕呕吐。

她靠着反复练习，最终能在旋转中保持清醒，准确背诵飞行参数。

野外拉练时，负重30斤徒步50公里，脚磨出的血泡被针挑破后，第二天依旧跟着队伍前进。

王亚平

这些在极端环境下锤炼出的耐力与专注力，后来都成为她应对太空挑战的基础。

2008年汶川地震期间，王亚平作为空军运输机飞行员，参与了物资运输任务。

连续七天，她和机组人员往返于机场与灾区之间，机舱内的干粮坚硬，只能就着矿泉水咽下。

期间，她与同为飞行员的丈夫赵鹏曾在成都机场短暂相遇，两人只是隔着停机坪相互示意后，便各自投入任务。

这样的经历，让她在极端环境下保持冷静的能力得到进一步打磨。

王亚平和赵鹏

2009年，国家启动第二批航天员选拔，29岁的王亚平报名参与。

航天员训练涵盖八大类近百项内容，每一项都在挑战人体极限。

离心机训练中，她需要承受相当于自身体重八倍的压力。

在这种压力下，胸口如同被重物碾压，呼吸艰难，心脏也会产生痛感，但她从未按过旁边的紧急停止按钮。

王亚平

水下失重模拟训练时，她身着重达120公斤的装备，在水中持续操作五小时，体能消耗相当于完成一次全程马拉松。

训练结束后，常常连握筷子的力气都没有，这些训练，都是为了应对返回舱内可能出现的极端状况。

王亚平水下训练照片

不过，好在皇天不负有心人，王亚平坚持不懈的训练终于让她入选了航天员的选拔。

并且她还得到了两次飞往外太空机会，第一次是神舟十号，第二次就是神舟十三号。

神舟十三号任务启动前，女儿曾向王亚平提出，希望妈妈从太空带回一颗星星，这一请求被王亚平记在心里。

王亚平一家

随后神舟十三号升空，王亚平在太空驻留的183天里，通过定期的天地视频通话了解女儿的生活。

她的丈夫赵鹏则承担起照顾女儿的主要责任，接送上学、参与家长会，将女儿的日常点滴记录下来。

2022年4月16日，神舟十三号返回舱终于开始进入大气层。

此时，返回舱的速度最高达到每秒7.5公里，与大气剧烈摩擦产生的高温超过2000摄氏度，舱体周围形成火焰包围的景象。

动画演示

王亚平后来回忆，当时透过舷窗看到的场景，如同被投入炼丹炉似的，周围燃烧的声音清晰可闻。

返回舱表面的烧蚀材料在高温下逐步剥落，带走大量热量，这是为了确保舱内温度维持在适宜范围。

动画演示

进入黑障区后，返回舱与地面的通讯中断，这段时间持续了10至15分钟。

在此期间，返回舱因大气阻力不断颠簸，王亚平与其他两名航天员保持着训练中形成的默契，专注于舱内仪表，等待通讯恢复。

据航天中心数据，黑障区的心理压力对航天员是极大考验，而长期的隔离训练让他们具备了在隔绝环境中保持镇定的能力。

当返回舱下降至距离地面10公里左右时，王亚平按照指令手动打开降落伞。

神舟十三返回舱

面积达1200平方米的降落伞展开过程中，返回舱因巨大的牵引力产生剧烈晃动。

这一操作对时机的要求极高，过早或过晚都会影响着陆安全，而长期的模拟训练让她精准完成了这一动作。

返回舱着陆瞬间，强烈的震动让舱内三人感受到明显的冲击。

舱门打开后，医护人员准备抬动她时，她尝试自主站立，却发现无法做到。

王亚平返回出舱画面

因为长期失重导致肌肉萎缩、骨骼钙流失，此时腿部难以支撑身体重量，面部因体液分布变化出现浮肿。

这些都是长期太空生活后的正常生理反应，也是她被抬离返回舱的原因。

她向周围的人挥手致意，完成了从太空到地面的最后一段旅程。

王亚平

从个人到家庭

王亚平的航天之路，始终有家庭的支撑。

2013年，首次完成神舟十号任务后，王亚平与赵鹏在体检中得知，长期高强度训练可能对生育产生影响，医生建议进行系统调理。

此后两年，赵鹏承担了更多家庭事务，调整工作安排以陪伴王亚平进行康复调理。

2016年，两人的女儿出生，为家庭增添了新的牵挂。

王亚平一家

返回地球后，王亚平进入康复阶段，由于长期失重，她的身体需要重新适应地球重力。

尤其是骨骼和肌肉功能的恢复，这关乎到她未来能否正常行走和活动。

在她的康复项目中，包括有抗重力训练、肌肉力量练习等。

而赵鹏在康复期间始终陪伴在侧，协助她完成训练计划，关注她的饮食与休息。

王亚平康复训练

据康复中心数据，航天员返回后的系统康复通常需要半年左右，期间需要逐步增加活动强度，避免因骨骼脆弱导致损伤。

在康复过程中，王亚平的女儿会带着自己的画作来到康复中心，向王亚平讲述幼儿园的生活。

王亚平返回时带回的星星挂件，是用空间站的废弃材料制作的，她将其交给女儿，也算是履行了之前的承诺。

王亚平和女儿

不过要提的是，中国航天员的训练与任务中，其实类似的家庭支持并不少见。

航天员群体中，许多家属为了支持对方的事业，调整个人工作与生活安排。

这种支撑体系，是航天员能够全身心投入训练和任务的重要保障。

据航天部门统计，航天员年均训练时间超过300天，每次任务前的封闭训练更是长达数月。

所以，家庭的理解与支持对维持航天员的心理状态至关重要。

王亚平采访画面

王亚平在康复后期，逐渐恢复了自主活动能力，她开始参与一些航天科普活动，向公众讲述太空生活与训练经历。

在一次采访中，她提到返回舱着陆后的感受，称那既是任务完成的释然，也是对身体极限的重新认知。

她的经历，让更多人了解到航天员背后的艰辛，他们真的为国家和人民牺牲了太多！

王亚平

结语

从载人飞船升空进入太空的的那一刻起，她的每一秒都可能伴随着生命危险。

可即便如此，王亚平如今却依旧活跃在航天领域，她的故事激励着许多人。

那些训练中的汗水、太空中的坚守、返回后的康复，共同构成了一位航天员的成长轨迹。

正如航天事业的发展始终向前，她的脚步也从未停歇，继续在探索与传承的道路上前行。

信息来源：权威访谈｜张扬对话王亚平：重返太空的183天

新华社 2022-09-21

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