我相信，绝大多数夫妻在面对婚姻中出现的问题时，都会脱口而出一句：“大不了离婚，我找个更好的跟我过！”

仿佛婚姻中存在的问题，那些有关贫穷、控制欲、责任、信任等等的分歧，只要换了一个人生活，就可以迎刃而解。

就好像，结婚就是两个形状本来就契合的积木，步入婚姻殿堂后就能严丝合缝地扣在一起。

而实际上，这世上基本不会出现两个生来就完美契合的人，所有的婚姻都需要漫长的磨合、理解、迁就和改变。

当你在面对婚姻的一地鸡毛时，总是不自觉地幻想，如果换一个新的人，会不会结局就不同了呢？

但是，无论你和谁在一起，炙热的爱都一定会随着时间慢慢逝去，生活终归是现实的，是充满了琐碎和疲惫的。

莫言曾说：“奉劝天下夫妻，能过就好好过，不能过也得将就着过，最好别离婚，你渐渐就会发现，跟谁过都是一个鬼样，或许更糟糕。”

这并不是说要无底线宽容伴侣的任何错误，而是不要盲目追寻不确定的未来；

只要你没有平衡生活中的矛盾的能力，那你不管跟谁结婚，都必然走向同一个结局。

换个人，真的能解决婚姻问题吗？

很多人都特别讨厌自己的伴侣“翻旧账”；

只要吵架，必然会说到去年过年婆婆不给面子、前年小舅子借钱、大前年把自己一个人丢在商场、结婚时候的彩礼、恋爱时候的矛盾……

好像脑子里有一本记录得清清楚楚的账本，随时随地都可以翻开查阅。

随着时间的流逝，还会被添油加醋，被讨伐者的责任更是一次大过一次。

可你有没有想过，你所厌恶的“旧账”，是对方心里一直没能抚平的伤疤、横在你们中间得不到解决的问题、以及这么多年慢慢积攒起来的失望呢？

在心理学中有一个概念叫做“破窗效应”；

当一座房子破了一扇窗户，却长时间无人修葺；那么就会有更多的破坏者打碎其他窗户，甚至翻窗入内，在房子里涂鸦或者纵火。

无人管理的恶性事件，代表着其他人同样做下这样的事件后也不会得到惩罚；

这就像是一个开始的信号，意味着你也可以紧随其后，大胆释放心中的恶念。

伴侣之间存在的第一个问题，就是你们婚姻中的第一扇“破窗”。

这扇破窗没有被修理、问题没有被解决，就会出现两种结果：

第一，被欺负者被察觉心理软弱，从此人人都能过来踩上一脚；

第二，问题无人解决，代表着谁都可以这样做，那么报复和回击也会随之而来。

不论是哪一种结果，最后导向的都不会是什么好结局。

也正是因为如此，我们才说“婚姻是需要经营的”，重点不是和谁结婚，而是两个人共同经营婚姻的方法。

这不是选择的问题，而是你们面对婚姻的态度问题。

问问自己，是否尊重伴侣、是否理解伴侣、是否敬爱伴侣、是否体谅伴侣？

激情退去后，考验的是心理适应力

人到中年，能保有年轻时期的爱情的还有多少呢？

看着对方臃肿的身材、凸起的啤酒肚、发黄的眼珠、脸上的皱纹、渐生的白发，你是否也在怀念过去的伴侣，以及过去的美好爱情呢？

你已经了解了面前这个人的一切，了解了ta的生理和心理，知道对方每一个生活习惯和思维方式，你觉得无趣，觉得倦怠。

这个时候，你会想，如果换一个人，是不是就可以重新找到年轻时候的激情，找回许久不曾出现过的爱情呢？

可是，爱情不是永恒的，如果每一次爱情消失都需要换一个人来找回爱情，那你所谓的爱情不就是个笑话吗？

当个体面对着环境变化、压力产生或者挫折与挑战时；

可以通过调动心理资源（认知、情绪等）和外部资源（金钱、社会支持等），调整自身的状态，以此维持心理状态的平衡。

当夫妻双方都习惯了对方的存在，对婚姻中的新鲜感和刺激感消失，就容易产生生活太过疲倦、平淡的想法。

但新鲜感不是凭空出现的，是需要两个人共同去创造的。

重点仍然在于你如何调整自己面对婚姻的行为，而不是调整婚姻中不能给你带来新鲜感的那个人。

你们可以一起尝试新的爱好、去往新的地方、回忆过去的情感、开拓新的生活习惯，而不是一味用“代替”来解决问题。

婚姻需要动态经营，不断调整

我们都知道，女性是会有“更年期”的，但是在刻板印象中，更年期被污名化为“脾气大”、“暴躁”、“不讲理”。

实际上的更年期，女性的卵巢功能衰退，会失眠、贪凉、骨质疏松、情绪不稳、月经紊乱；

甚至是突然性的全身发虚汗，各类疾病的风险大幅增加。

而男性一般不被认为有同样的问题，可事实上，男性也会有相似的生理过渡期，只不过女性的表现会更为强烈。

年轻时爱黏在一起，中年更需要独立空间，更年期又想要伴侣的安慰和陪伴。

不同时期的婚姻关系，需要满足的需求不同、需要解决的问题也不同。

婚姻关系是动态变化着的，涉及了高度的复杂性，随着时间的推移，需要我们不断调整和适应，以保证婚姻的活力和稳定性。

排除那些完全不可原谅的诸如“家暴”、“出轨”、“转移财产”、“无责任感”等等的底线问题，剩下的矛盾大多出自于两人的分歧。

经济情况、家庭分工、思维方式、子女教育等等，这些问题都像是前进道路上的沟沟坎坎，需要我们共同前往克服。

不能因为你们跨不过去这些阻碍，就把错误怪在身边人的头上。

婚姻是一场极为漫长的旅程，其中的每一步都需要双方的共同努力。

它的质量取决于夫妻两人的持续投入，而非单纯的“跟谁过”。

希望每一对夫妻，都能用爱与理解去维护这段关系，只有不断调整状态、解决问题，才能让婚姻始终保持活力和温暖。

-The End -

作者-专序

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

图片源自网络，侵权请联系