屏幕才是手机的灵魂！教你一眼看出好屏幕

咱们平时用手机，80%的信息都是靠眼睛看的，而所有视觉互动都得通过这块屏幕。所以屏幕好不好用，真的直接影响你用手机爽不爽！

先说说屏幕类型，现在市面上几乎清一色都是OLED屏了，以前常见的LCD屏真没多少了，也就个别低端机或者清库存的机型还在用。

OLED屏是真有优势：能做到纯黑显示，看电影、刷视频的时候对比度超高，画面质感特别好；而且屏幕本身很薄，手机机身也能做得更轻薄；色彩也更鲜艳，看着就亮眼。

但它也有个小毛病——有频闪！虽然现在很多手机都用了高频PWM调光，能减轻不少，但跟LCD屏那种几乎没频闪的比，还是差点意思。这就是为啥有些人用OLED屏久了眼睛容易酸、容易累，换LCD屏就舒服多了。还有些人眼睛特别敏感，那可能就得选墨水屏手机了，那种完全没频闪，对眼睛友好度拉满。

不过现在你也没太多选择，中端机、高端机基本都是OLED屏，所以重点看自己需求：如果眼睛敏感，就挑那种PWM调光频率高的，频闪没那么明显；另外很多厂家都做了护眼技术，还过了莱茵护眼认证，这种屏幕看着会更舒服，能少伤点眼。

再聊聊刷新率，这玩意儿决定屏幕滑起来顺不顺手。现在120Hz刷新率真的够用了，是个特别平衡的选择——看着足够流畅，耗电又不会太夸张。

要是选更高的，比如144Hz、180Hz以上的，说实话眼睛能感觉到的提升真不多，但手机电量掉得飞快，发热也更严重，有点得不偿失。而且高刷不是手机支持就行，还得软件适配！你要是常用的APP不支持高刷，手机屏幕刷新率再高也白搭，还是跟普通的一样。

就像荣耀Win那款手机，刷新率都到185Hz了，在《三角洲行动》这种支持高帧率的游戏里确实厉害，画面丝滑得很，但平时用的时候，适配这么高帧率的软件太少了，大部分时候都用不上，有点浪费。所以综合来看，120Hz是最稳妥的，日常刷视频、玩普通游戏、聊微信，都足够流畅，还不用为了那点微不足道的提升多耗电费心。

最后说亮度，这玩意儿对经常在户外用手机的人太重要了！要是亮度不够，大太阳底下看屏幕，字都看不清，多闹心。

亮度主要看“全局激发亮度”，不是商家吹的那种峰值亮度哈。平时在室内用，800尼特左右就够了；要是经常在户外跑，那得选1200尼特以上的，这样大太阳底下也能看得清清楚楚。

现在亮度做得比较好的机型有这些：华为Mate 80 Pro Max能到2000尼特以上，荣耀Magic 8 Pro也差不多2000尼特，苹果17 Pro Max有1600尼特以上，三星S25 Ultra也有1500尼特以上。经常户外用手机的话，优先选这些亮度高的，绝对不踩雷！#手机屏幕#​#手机选购#​