请查收，您的时令养生备忘录 [ 2025.8.23 ]

山西省妇联融媒体中心2025-08-23 07:34:11

处暑于今日4：33交节

AI制图

暑天到此结束

此时

离离暑云散，袅袅凉风起

处暑天还暑，慎防秋老虎

早晚温差大，身体需养护

防秋燥，防秋乏

保津液，护肠胃

古人多虚，今人多实，慎贴秋膘

以清代补，以通为补

参考文献

郝慧琴， 王宏伟．时令养生健康手册（2025版）[M]．北京： 人民卫生出版社， 2024．

编辑 | 聂子琳

2025年

《山西妇女报》《生活潮》