59岁香港女星和男友分手导致抑郁症病发，经常一个星期都不出门

刚过59岁生日的香港女星若彤，近日拍摄视频与网友分享对抗抑郁症的心路历程。谈及父亲离世带来的内疚感时，她一度哽咽落泪，并首度透露当年在飞机上偶遇周润发的一席话，成为她走出情绪低谷的关键转折点。

李若彤在视频中坦言，2008年与交往十年的富商男友郭应泉分手后，2009年抑郁症病发。她描述当时状态：“一个星期不出门是常有的事，待在家里不刷牙、不洗澡、连头发也不梳”，更出现暴食症状：“一口气吞下两整条瑞士卷，超过900克的份量，直到胃提出反抗，无意识地全呕吐出来，然后坐在马桶前面大哭。”

李若彤透露，父亲生病激发了她的情绪问题，一年后父亲离世更令情况恶化。她哽咽道：“当年我爸爸走的时候，有一段时间我也很内疚，把责任推给我自己。结果我想，这不是我爸爸想看到的。”医生曾提醒她，若情绪问题持续超过两个月便需特别小心。

在最低谷时期，李若彤在飞机上偶遇周润发，这段对话成为转机。“他问我还有没有想拍戏？我说没有，他说人怎么可以不工作啊，他讲完我突然醒一醒。他还问我有什么兴趣？我说喜欢运动烹饪，他就说去考个健身牌，或将兴趣发展成事业。”这番话激励她重新出发。

李若彤分享康复经验：遵照医嘱服药，配合运动、享受美食和烹饪，情况逐渐好转。她鼓励情绪受困者：“朋友不需要多”，如有极端念头应立即求助，并提醒自己为所爱的人坚强活下去。