您又上当了？中国女排刚刚官宣总决赛名单，这次才是真的

哎呀，说起中国女排的世界女排联赛，每年总有那么些乱七八糟的假消息满天飞，尤其是名单这事儿。世界女排联赛2025赛季总决赛马上就要开打了，就在今天，7月22日，中国排球协会终于把总决赛的16人名单给官宣了，这次可不是那些网上编的玩意儿，是真金白银的官方版。很多人之前看到那些假名单，还信以为真，转发得热火朝天，结果一看官方的，才知道自己又被忽悠了。世界女排联赛从6月4日打到7月27日，中国队一路走来，成绩不算拔尖，但年轻队员的表现让大家看到了希望。这份名单跟美国站的分站赛阵容基本一样，没啥大变动，说明教练组对这些姑娘们挺有信心。

先说说这份16人名单的具体人选吧。中国女排的主攻位置有吴梦洁、庄宇珊、唐欣、董禹含，这几个都是年轻主力，吴梦洁在分站赛里扣球挺猛的，庄宇珊的接应能力也不错。副攻是王媛媛、万梓玥、陈厚羽、王奥芊，王媛媛作为老将，拦网经验丰富，万梓玥和陈厚羽是新生力量，身体条件好。接应位置上，龚翔宇是队长，杨舒茗是她的替补，龚翔宇大家都知道，奥运冠军，技术全面。二传有邹佳祺、殷小岚、张籽萱、解盛钰，这几个小姑娘传球稳当，解盛钰在分站赛里表现突出。自由人是倪非凡和王梦洁，王梦洁的防守一贯靠谱。跟最初的19人集训名单比起来，李盈莹、郑欣怡和单琳倩没在里面，李盈莹是主力，但可能因为伤病或其他原因缺席，这让队伍少了点攻击力，但也给了年轻人机会。

为什么说很多人上当了呢？因为联赛每站前，总有假名单冒出来，有人编得跟真的一样，比如把退役球员加进去，或者乱配位置，球迷一看就信了。结果官方一出，大家才醒悟。国际排联官网上，现在已经把中国队的14人比赛名单给初步定了，总决赛规定只能14人上场，所以邹佳祺和杨舒茗暂时是替补。当然，这名单还能变，如果有伤病或者战术需要，教练赵勇随时可以调整。赵勇是今年4月10日官宣的新主帅，他之前带男排，经验足，这次带女排，强调年轻化，队伍平均年龄小，拼劲儿足，但经验欠缺。

中国女排这个赛季的世界女排联赛，整体来说是过渡期。巴黎奥运会后，队伍换帅，赵勇上任，集训名单在4月公布，24人大名单里，李盈莹、龚翔宇、王媛媛、王梦洁这些世界冠军在列，还有一大批不满20岁的国青队员，比如张籽萱。5月8日，国际排联更新了各队大名单，中国队报了24人，龚翔宇任队长。分站赛从6月4日开始，北京站对中国队来说是主场，但李盈莹没上，队伍1-3输给波兰，那场打得挺纠结。之后香港站，队伍调整了，16人名单里单琳倩在，但总决赛没了。阿灵顿站，中国队连克加拿大、德国，还让二追三赢了美国，吴梦洁和庄宇珊发挥好，龚翔宇得分稳。

总决赛在波兰罗兹的阿特拉斯体育馆，7月23日到27日，中国队首战就是对东道主波兰，北京时间7月24日凌晨2点。这场是淘汰赛，赢了进四强，输了就回家。世界排名上看，波兰第三，中国第五；分站赛排名，波兰第四，中国第五。中国队之前两次输给波兰，6月5日北京站1-3，7月19日热身赛又1-3，实力确实有差距。波兰队高快结合好，主攻手强，拦网高，中国队年轻，防守反击是关键，但进攻火力不足。赵勇的战术是稳扎稳打，强调拦网和发球，年轻队员如吴梦洁的扣球高度能帮上忙。

再说说整个联赛的背景，今年是世界女排联赛扩军第一年，18支队伍，初步阶段分成三周，每周6场比赛。中国队在第一周北京站，成绩一般，赢了泰国和韩国，输给波兰和意大利。第二周香港站，调整后赢了巴西，但输给土耳其。第三周阿灵顿站，是高光时刻，3-1加拿大，3-0德国，3-2美国，锁定了总决赛资格。积分榜上，中国队第五，意大利第一，巴西第二，美国第三，波兰第四。总决赛八强是意大利、巴西、美国、波兰、中国、日本、土耳其、荷兰，竞争激烈。

中国女排的年轻化是趋势，龚翔宇作为队长，带队经验丰富，她1997年生，身高1.88米，扣球320厘米，拦网315厘米，从2016年里约奥运金牌开始，一路世界杯冠军、亚运金牌。吴梦洁2000年生，主攻，扣球高，世联赛得分王候选。庄宇珊2003年，速度快。万梓玥2002年，副攻潜力大。这些姑娘们在联赛里磨合，面对总决赛，压力不小，但也是成长机会。相比老一辈，经验少，但身体素质好，拼劲儿强。

展望这场对波兰的比赛，中国队胜算不大，但不是没机会。波兰主场优势大，球迷多，但中国队如果发球破坏一传，拦网针对主攻，就能咬住比分。历史交锋，中国队输多赢少，但年轻队有不确定性。无论结果，健康完赛最重要，展现女排精神，输了扛着，赢了狂欢。球迷们也别太纠结胜负，给队伍减压。

再说说假名单这事儿，为什么总有这种？网络时代，信息传播快，有人为了流量编故事，球迷急于知道，就信了。协会官宣后，大家对比一看，假的那些缺准确来源。国际排联官网是最靠谱的，名单在那儿摆着。总决赛后，队伍还要备战8月底的世锦赛，24人大名单7月16日公布了，跟联赛大名单一样，龚翔宇领衔，李盈莹在列，但总决赛她没去，可能养伤。世锦赛在泰国，32队参赛，中国队目标前八。

中国女排的路还长，赵勇带队，面向2028洛杉矶奥运，年轻队员是重点。联赛总决赛是检验，波兰战后，如果进四强，对手可能是意大利或巴西，更难打。但过程比结果重要，队员们积累经验，球迷看到希望。整个赛季，中国队积分不高，但赢了美国这样的强队，证明潜力。相比美国队15人名单，三位奥运成员领衔，她们是卫冕冠军，实力稳。

最后，球迷们看到官宣名单，别再信那些假的了。中国女排加油，7月24日凌晨，大家守着看球，一起支持。年轻队有起伏正常，未来可期。