问：老师您好，孩子今年7岁，自从上小学后，就常出现打人、推人行为，比如和小朋友玩时抢玩具会推人，在家不顺心就打家人。更明显的是，别人轻轻碰他一下，哪怕是无意的，他也会立刻还手，真的不知道他这是怎么了，我也不知道改怎么教他，希望老师能给点建议。

答：家长您好，我十分理解您的焦虑与无助。7岁正是孩子从幼儿园过渡到小学的关键时期，环境变化、规则升级、社交需求增加，都可能让他们在面对冲突时手足无措，最终用“动手”这种直接的方式解决问题。

其实，孩子的这些行为并非故意调皮，而是成长过程中需要引导的信号，只要家长用对方法，就能帮孩子逐渐学会合理表达情绪、正确处理矛盾。

首先，我们要理解孩子动手背后的隐形原因。

从心理发展规律来看，7岁孩子的大脑前额叶皮质尚未发育成熟，情绪控制能力较弱，遇到不顺心的事时，很容易被愤怒、委屈等情绪冲昏头脑，而动手是他们当下能想到的最直接的解决办法。

比如和小朋友抢玩具时推人，可能是因为他还没学会协商分享；在家不顺心打家人，或许是因为他不知道如何用语言表达“我不开心”；别人无意碰他就还手，往往是因为他对身体界限的理解还不够，误以为别人是故意欺负。

此外，小学的集体生活对孩子的社交能力要求更高，当孩子在幼儿园里的相处模式不再适用时，就容易出现适应困难，动手行为也可能成为他“保护自己”的一种方式。

接下来，家长可以从三个核心维度入手，帮助孩子改正动手习惯，培养健康的社交能力。

第一，先接纳情绪，再引导行为，避免以暴制暴

当孩子出现动手行为时，很多家长第一反应是批评、制止，甚至用打回去的方式惩罚孩子，但这样做只会让孩子觉得“暴力是解决问题的办法”，反而强化不良行为。

正确的做法是先稳住自己的情绪，蹲下来和孩子保持平视，用温和的语气问他：“妈妈看到你刚才推了小朋友，是不是因为玩具被抢走了，心里很生气呀？”

先认可孩子的情绪，让他知道“生气是正常的”，再引导他思考：“那除了推人，还有没有别的办法能拿回玩具呢？比如跟小朋友说‘我们可以轮流玩’，或者找老师帮忙。”通过这样的对话，孩子会逐渐明白情绪需要表达，但行为要讲规矩。

第二，教孩子具体的社交技巧

7岁孩子的社交能力还在发展中，他们不是不想好好相处，而是不知道该怎么做。家长可以在日常生活中，通过情景模拟的方式，教孩子具体的沟通方法。

比如在家玩玩具分享游戏，家长扮演抢玩具的小朋友，让孩子练习说：“这个玩具是我先拿到的，等我玩5分钟后就给你玩，好吗？”当孩子遇到别人无意碰他时，教他说：“你刚才碰到我了，要是下次小心一点就更好了。”

同时，家长可以多带孩子和同龄人相处，在实际互动中观察孩子的表现，及时提醒他：“刚才小朋友想和你一起玩，你可以笑着跟他说‘好呀’，不用推开他哦。”通过反复练习，孩子会慢慢掌握更有效的社交方式，减少动手行为。

第三，家长做好情绪管理的榜样，给孩子传递积极的处理方式

孩子是家长的镜子，家长如何处理自己的情绪，会直接影响孩子的行为模式。如果家长平时遇到不顺心的事就发脾气、大声争吵，孩子就会模仿这种用情绪解决问题的方式，遇到冲突时自然会选择动手。

因此，家长要注意自己的言行，比如当孩子不小心打翻牛奶时，不要立刻批评他，而是说：“没关系，我们一起把桌子擦干净，下次拿牛奶的时候小心一点就好。”

当家长和家人有矛盾时，尽量用平和的语气沟通，让孩子看到有问题可以好好商量，不用吵架。通过自身的榜样作用，孩子会在潜移默化中学会用理性的方式处理情绪和冲突。

最后要提醒家长的是，孩子行为的改变需要时间，不要期望一次引导就能见效。在这个过程中，家长要多给孩子鼓励和耐心，当孩子有进步时，及时表扬他：“刚才你和小朋友轮流玩玩具，没有推人，做得真好！”

即使孩子偶尔再出现动手行为，也不要灰心，而是温和地提醒他：“妈妈知道你这次没控制好自己，下次我们再试试用说的方式解决，好吗？”只要家长坚持用科学的方法引导，孩子一定会逐渐学会管理情绪、友好相处，顺利适应小学的集体生活。