别把有限的心力，浪费在无限的内耗上

你是不是

时常因为担心别人的评价

而不敢去做想做的事

又或是经常为生活里的琐事

烦忧、焦虑

这时，请对自己说

“真正重要的是

我自己怎么想”

你的注意力在哪里

能量就在哪里

不要乱猜测他人的想法

不要设想还没发生的事情

请把注意力

放在自己的成长、爱好和目标上

别把有限的心力

放在无限的内耗上

02

亲爱的朋友

你的想法、你的情绪

都很重要

都该被认真听见

允许自己有疲惫

允许自己不完美

认真地去看看自己

喜欢什么、擅长什么

自己哪里在闪光

朝着那光芒前进

当你开始专注自己

你就会活成自己喜欢的样子

愿你接纳自己、专注自己

把每一分精力

都用在让自己变得更好的地方

来源：人民日报夜读、小红书@蛋黄与我