咳喘点——调理呼吸系统疾患穴位

咳嗽是一种临床不适症状，本身并不是单独的疾病。临床中有很多因素和疾病均可引起咳嗽。咳嗽的出现并不完全是坏事，它具有具有保护性作用，能够借此将呼吸道内的异物或分泌物排出去。但是咳嗽症状严重时，会使人特别难受，所以患者都急于治疗。当然最主要是找出引起咳嗽的原因，如果是普通感冒所引起的咳嗽除了药物治疗外，可以配合穴位按摩辅助调理。

从儿童到老年人，都有可能患上气喘的毛病。流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、胸部憋闷，都是气喘的征兆。严重时，还会产生呼吸困难的现象。气喘症发作的时间大都在晚上，甚至会折腾得人整夜无法安眠。夜间去医院不方便，药店也不开门，而学会指压法就能应急。

在手部，咳喘点对于咳嗽、气喘有奇效。它位于掌内食指和中指的交叉处。咳嗽气喘发作时可用力按压此穴，平日里坚持按压此穴，对气喘有预防作用。另外掌内拇指下方至手腕间的肌肉鼓起部分，有肺经通过，因而与呼吸系统关系密切。平时注意按揉这个区域，使这里的血液畅通，就可以加强呼吸器官的机能，进而对气喘病起到好的调理作用。

1【咳喘点位置】位于手掌面食指掌指关节尺侧缘（靠近拇指侧）。

2【穴位作用】治疗咳嗽、支气管炎、哮喘、神经性头痛。

3【穴位按揉】指压法刺激，10~15次，以穴道周围温暖潮热为宜。

咳喘点

咳喘点

咳喘点

呼吸器区