夜幕降临，65岁的张阿姨又像往常一样泡着水槽，拿起洗洁精，挤了两大泵洗刷晚饭的碗筷。家里的厨房飘荡着清香味，阿姨却没想到，刚刚在电视新闻上看见的一则消息突然涌上心头——“央视点名，部分洗洁精竟然含甲醛！”

张阿姨有点坐不住了，赶紧和老伴说：“咱们用的，不会也是那种对身体有害的吧？”这一问，老伴表情严肃起来：“都说甲醛会致癌，洗碗的东西也能含这种东西？”张阿姨的焦虑并非无谓。近来正规媒体公开报道，部分日用洗涤剂检测出甲醛、荧光增白剂等潜在有害成分，不少家庭陷入“洗洁精还能不能用”的疑云。

可网络上也有声音：商家解释剂量微量，风险可控，是不是危言耸听？问题到底有多严重？家中常见的2类洗涤剂，其实才最该警惕。

关于“洗洁精含甲醛会致癌”的消息，引发全民关注，不少人在社交网络上表达担心。央视点名个别洗洁精品牌含有甲醛或相关防腐成分。甲醛属于一类公认的挥发性有机物，被世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）列为1类致癌物。

但消费者需要警惕的是：并非所有洗洁精都含甲醛，而是部分低价或非正规渠道产品，为延长保质期、抑菌防腐，违法超量添加相关物质。

根据2023年江苏省市场监督管理局公布的数据，抽检日用洗涤剂发现甲醛超标样本比例约为2.1%，绝大多数合格产品风险较低。

但即便微量，长期或密集接触甲醛，呼吸或皮肤暴露，仍可能增加慢性呼吸道炎症、皮肤过敏风险，更严重时可能提高人体癌症隐患。尤其对于厨房空间较小、通风不良的老旧家庭，更要小心不加甄别的低价洗涤用品。

此外，还有部分品牌为提升“洗后亮白”效果，违规使用荧光增白剂，这类物质长期残留，也被怀疑干扰人体免疫、肝肾功能。

医生及毒理学专家指出：健康隐患来自于“长期误用不合格洗涤剂”，偶尔少量暴露风险相对可控，但劣质产品反复接触，威胁不可忽视。所以，健康洗碗不是迷信什么“无毒无害”，而要分辨产品成分、正规品牌、正确方法。

家里常见2种洗涤剂，危害被严重低估，尤其是你家可能常买

很多消费者自以为挑的是大品牌，其实两类洗涤剂却最容易“踩雷”。

第一类是无品牌、小作坊生产产品，通常包装简陋、价格低廉，极易超标添加甲醛等化学防腐剂。这些成分不仅难冲洗、气味刺鼻，还更容易通过餐具进入人体。

央视调查发现，问题批次超标甲醛最高可达正常限值的4倍以上，连续使用半年以上，部分用户会出现手部瘙痒、干裂，甚至出现类似“慢性荨麻疹”症状。

第二类则是带有“强力去污”“漂白”宣传语的洗洁精，注重“光洁炫白”的即刻效果，往往依赖高浓度活性剂、荧光增白成分。这部分类别虽然表面“去污力强”，但清洁后残留也显著增加。

研究显示，荧光增白剂部分难以水洗彻底，难免有微量转移到餐具、人体，对长期使用者如老人、孩子，免疫力较低群体尤其不友好。

一项覆盖1200余名用户的追踪调研表明，经常使用劣质洗涤剂的家庭，年内患有皮肤、呼吸道过敏的概率比普通人高出约18%。

除此之外，部分“多效合一”或“无香配方”并不等于真正安全。业内专家特别提醒，不要轻信过度包装和虚假宣传。重要的不是“功能”有多少，而是原料是否清清楚楚写出来；正规品牌是否有国家许可资质；是否通过毒理安全检测。

家庭安全用洗洁精，牢记3个要点，健康“洗碗”其实很简单

想远离有害洗涤剂，家庭清洁无需焦虑，更不必被夸张炒作绑架。正规用法+合理选择+科学冲洗，可以极大降低健康风险，建议牢记以下3个要点。

一是优先选购大品牌、有生产批号、成分表清晰的正规产品。避免选购“三无”便宜商品。遇到特别强烈异味、黏稠度异常、标注模糊的产品需慎重。

二是使用中尽量减少洗洁精直接接触皮肤。佩戴手套是防护好习惯。使用量不必越多越好，少量多次，彻底搓揉每个器皿的清洁区域。

三是使用后务必用流动清水反复冲洗泡沫。建议至少反复冲3-5遍，确保餐具无明显滑腻、无气味残留。遇到特殊油污，也可搭配小苏打、热水等辅助材料，减少化学清洁剂依赖。

如果餐具表面长期有异味、手皮肤反复瘙痒脱皮，应及时更换洗涤剂，更需关注家庭成员健康反应。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断，如感不适，请及时就医。

参考资料:

国家市场监督管理总局. 洗涤用品安全技术规范

CCTV. 央视点名洗洁精含甲醛 – 新闻报道

世界卫生组织（WHO）甲醛致癌评估报告

2023年第15期食品安全抽检通告，江苏省市场监管局