极简科普丨人参 “补五脏，安精神，定魂魄”，人参香菇蒸鳕鱼三者搭配遵循 “君臣佐使” ，补而不滞、滋而不腻

《神农本草经》记载人参 “补五脏，安精神，定魂魄”，其性微温、味甘微苦，归心、肺、脾、肾经，能大补元气、补虚益精，为体质虚弱者补气固本之要药；鳕鱼味甘性平，入肝、肾经，可滋阴养血、健脑益智，契合老人、儿童的生理需求；香菇味甘性平，归脾、胃经，能健脾益胃、理气化痰，助脾胃运化以吸收营养，三者搭配遵循 “君臣佐使” 配伍逻辑，补而不滞、滋而不腻。

来源：长春中医药大学附属医院公众号

初审 | 陈嘉琦、李书豪

复审 | 魏星华

终审 | 韩永林