我们都在同一张网里

又是凌晨一点了，你在哪里呢？

写字楼的灯光和陪读房的台灯还亮着同一批人的眼睛。他们有的对着电脑改第8版方案，想着“同事肯定还没睡”；有的盯着孩子的错题本叹气，刷到家长群里“别人家孩子”的奖状时，手指在屏幕上足足停了3秒；有的躺在床上刷朋友圈，看着老同学晒出的升职消息，突然觉得自己的生活像张皱巴巴的草稿纸。

《内卷时代的生存哲学：从焦虑突围到温柔生活》

我们管这种状态叫“卷”。

它像一张无形的网，你说不清它从什么时候开始收紧，却能清晰地感觉到勒在胸口的重量：明明比父母那代人拥有更多选择，却比他们更焦虑；明明付出的努力远超从前，却总觉得“还不够”；明明知道“和别人比没意义”，却控制不住地竖起耳朵听——“他又比我多做了一点”。

《史记》里说“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往”，古人的竞争或许为了生存，我们的焦虑或许为了更好的生活，但那份“被比较的不安”，其实从未变过。

这张网里，没有真正的赢家。职场人卷到失眠，却发现晋升的梯子从未变宽；家长卷到放弃自己的生活，孩子的笑容却越来越少；年轻人卷到不敢停下，却忘了自己为什么出发。

《内卷时代的生存哲学：从焦虑突围到温柔生活》

第一章，想和你一起撕开这张网的线头：

——它到底长什么样？是职场里的“无效加班”，还是教育中的“军备竞赛”，或是社交圈里的“表演型人生”？

——它是这个时代独有的怪物吗？古人会不会在科举考场上焦虑，外国人会不会在精英教育里挣扎？

——我们为什么会被困住？是资源太少，还是欲望太多？是社会推着我们跑，还是我们自己停不下来？

《内卷时代的生存哲学：从焦虑突围到温柔生活》

或许读完这些，你依然会在某个清晨感到疲惫，但至少会明白：你不是一个人在用力呼吸。而看清这张网的形状，恰恰是找到出口的第一步。

毕竟，只有知道自己被困在哪里，才有勇气问一句：

“除了跟着卷，我还能去哪里？”