极度年终｜2025中国马拉松10大年度人物

2025 年的中国马拉松赛场，早已落下最后一记冲线的鸣笛。当我们回头翻阅这一年的跑圈记忆，总有一些身影，会越过密密麻麻的赛记与榜单，成为被反复提及的焦点。要为这一年遴选出十位极具代表性的马拉松人物，绝非简单地按赛场成绩排定座次。

这份名单里，理应囊括中国马拉松当下的领军者—— 他们当之无愧扛起项目发展的大旗，是当下中国马拉松竞速赛道上的绝对标杆。实现突破的年轻新星同样不可或缺，他们凌厉的上升势头，注定会在未来改写中国马拉松的速度格局。

大众精英跑者的野蛮生长更不容小觑。当他们用惊艳表现一次次刷新大众对“体制外跑者” 的认知边界，传统赛道之外的全新可能，也正被不断拓宽。这些 “草根大神” 的身影，对泛跑者群体有着难以估量的感召力。

能够被镌刻进2025 年马拉松史册的，从来不止于亮眼的成绩、刷新的纪录与赛场高光。那些凭借某一维度的鲜明特质制造破圈热议，推动大众对行业现象与社会议题深度思考的话题人物，同样是这一年里无可替代的存在。

最终入选的十位年度风云人物，又究竟以怎样的姿态，定义了属于2025 年的中国马拉松？

何杰在2025年的全马参赛场次不多，只有4场，但每一场都有值得一说的故事。其中年度最高光时刻无疑是他在粤港澳全运会上冲线之后，那尽情释放的画面。一句含泪喊出的“谁说宁夏长不出玫瑰，我就是”，也成为整个跑圈的年度金句。

首夺全运会冠军，何杰不仅用过硬的实战表现力压群雄，成功捍卫自己“当今国内男子第一人”的地位，也仅凭这枚来之不易的金牌重新书写宁夏的全运参赛历史，成为代表家乡赢取至高荣光的体育英雄。

在全运会之前，何杰还两赴东京参赛。他在3月份东京马拉松跑出的2:07:20，不仅是2025年度国内男子最佳成绩，也是历史第4快成绩。9月，他披上国家队战袍再度站上东京赛道，在高温天跑出214，表现依旧十分稳定。

尽管未能在25年再度改写国家纪录，但何杰的2025年有突破、够稳定，证明他依然是中国马拉松最值得期待的扛旗之人。

“收获”，是张德顺为自己的2025年所选取的关键词。毋庸置疑，这是她大丰收的一年。

同样是在三月的东京马拉松，张德顺以绝佳表现拉开了传奇之年的帷幕。她所跑出的2:20:53不仅大幅度刷新了个人PB，还使她一跃成为中国女子马拉松的历史第3人，与现役其他国内女子选手拉开了绝对的差距。比赛过程中，她在前40公里始终保持在前8的位置。最终她收获第9名，证明自己绝对有与顶级女子选手一较高下的实力。

在至关重要的全运会马拉松比赛中，顺子再度展现大将之风，以足够强势的速度表现成功卫冕，成为全运会历史上首个实现女子马拉松连冠的运动员。随后的女子万米比赛中她又摘下银牌，用一金一银的收获为自己的全运会之旅画上圆满句点。

11月，张德顺回归上海马拉松，并成功卫冕国内女子冠军，实现了惊人的“上马四连冠”成就。在全年临近尾声时，张德顺还在四川眉山的跑道上将中国女子10K路跑的纪录再度刷新。至此，她的巅峰状态从年头一路延续到了年尾，正是这无可匹敌的持续输出能力，让顺子在2025年完成了荣誉的收割。

回顾全年轨迹，张德顺的状态如日中天，国内赛场表现达到了统治级别。但更令人惊喜的是，她用不断突破的成绩，向世界展示了自己进一步冲击历史、比肩亚洲乃至世界更高水平的可能性。

要论当下中国马拉松的中流砥柱，杨绍辉依然是无法绕过的名字。

“大福”可以说是2025上半年状态最佳的国内选手。在短短3个月的时间里，他先后在厦门、东京、无锡三场比赛中跑出210以内的成绩。这三场比赛的表现都能排进国内男子的年度前十榜单。仅以杨绍辉的“稳定性”而论，如今国内男子选手中无人出其右。其中他在厦门创造的2:08:07夺冠成绩，也是25年年度第二快的成绩。

相对而言，杨绍辉在下半年的表现略有波动。但无论是在东京世锦赛上为国出征，还是在全运会身穿云南队的代表服与全国顶尖马拉松精英同场竞技，他的表现依旧可圈可点。

当然，杨绍辉也在2025年留下了充满意外的遗憾。但无论如何，我们依然相信他会从短暂的迷失中重振士气，带领中国马拉松继续向前。

2025年，我们见证了中坚力量的持续高光，也为后起之秀们的惊艳成长欢欣雀跃。而素有“最强00后跑者”之名的丰配友在这一年的表现依然令人欣慰。

“敢冲敢拼敢尝试”是丰配友身上最鲜明的个人标签。这样无所畏惧、勇于亮剑的心态让丰配友在很多比赛中都更倾向于偏激进的跑法。3月份的无锡，他为此付出了跑崩的代价。但挫折不改其本色，在25年后续的另一场重量级赛事——上海马拉松的比赛中，他依然义无反顾地选择了紧跟外籍精英的激进策略。

这份勇猛果决最终为他换来了上马国内男子冠军的荣誉，而他跑出的2:08:36不仅一举刷新了上马赛会纪录，也成为全年度第3快的好成绩。这也是丰配友个人生涯第3好的全马成绩。作为年轻新锐中的佼佼者，丰配友用白金标赛事的冠军再度证明自己潜力无限，也稍稍弥补了全运会最终收获第4名，未能登上领奖台的遗憾。

“谁会是下一个刷新国家纪录的人？”在这个问题之下，“丰配友”一直是近年来被提及最多的名字。而这位独具锋芒的年轻人也不断地用实战表现回应这份沉甸甸的期待，未来，他必将继续一往无前。

如果要评选2025年中国马拉松的“最佳新人”，24岁的吴冰也必然要收获一个提名。

3月底的嘉兴，吴冰在最后冲刺路段绝杀朝鲜选手，拿下一个分量颇重的亚洲马拉松锦标赛冠军。她的名字也以如此令人印象深刻的比赛表现为更多人铭记。2:26:01的成绩不仅突破了她的全马PB，也让她占据了2025国内女子年度榜单第二的位置。要知道，这才仅仅只是她参加的第4场全马赛事。

一整年下来，吴冰将5000米、万米、10K路跑、半马、全马所有项目的个人PB都刷新了一遍。在年末，吴冰也凭借一整年的出色表现，晋升为世界田联金标选手。全方位的成绩突破也表明她已经成功蜕变，步入生涯的全新阶段。如今的吴冰毫无疑问已经具备国内女子一流水平，坐拥大好青春的她有极大的未来空间去继续书写个人的生涯传奇。

夺下北马国内冠军头衔之后，“最强美术生”一战扬名天下，李大林成为了25年成色最高的“黑马”。或许他的这场胜利多少有体制内精英集体缺席的运气成分，但不可否认的是，能跑出2:11:26这样的高水平成绩，李大林本身已经具备不凡的竞争力。

而在北马之前，他已经在无锡、石家庄、大连、衡水湖等多站赛事中有持续的优异表现，能够稳定地跑进215。不久后的上海马拉松，他又用国内第三名的成绩，证明自己的爆发绝非偶然。

一位设计专业毕业的大学生，仅因“喜欢”二字开启奔跑旅途，24年才跑了人生首马，短短一年后一跃成为国内最顶尖赛事的冠军，李大林迄今为止篇幅有限的马拉松生涯已经充满了戏剧张力。

在25年，李大林用他的热血表现刷新着大众对于“体制外精英”的认知。完全没有任何专业队训练背景的职业跑者，其上限可以达到哪里？对于李大林的未来发展，我们拭目以待。

对比横空出世的李大林，同样归属Nike旗下的黄雪梅则已经是众所熟知的“大众一姐”。黄雪梅在25年提升了参赛频率，她也在10月份的东营马拉松成功突破230大关，将自己的个人PB提升至2:29:51。这个成绩让她成为25年度女子百强榜单中的第13名，在她身前，依然无一例外的都是有（或者有过）体制内背景的女子精英。

作为第一个解锁“突破230”成就的大众女子跑者，黄雪梅用脚踏实地的坚持，再度拓深了个人的速度极限。黄雪梅是“英雄不问出处”的最佳说明，哪怕来路平常无奇，但意念坚定地跑下去，前方必有光芒万丈。

仅仅只用了一场比赛，郑小倩就让无数人相信她会在不远的未来成为中国女子马拉松的中坚力量。

在11月的南京马拉松上，郑小倩完成了自己的人生首马。仅此一战，她就达成了夺冠、达标女子国际健将并打破浙江省纪录的多重成就。她在人生第一场全马跑出的2:29:07，已经是许多女跑者终其生涯都无法企及的高度。

三周后，郑小倩又在宁德马拉松上与张德顺正面交锋，并以232的成绩收获亚军。25年底的两场赛事，为郑小倩崭新的马拉松生涯定下一个相当高的基调，也就此引发了众人对她后续发展的无尽猜想。

作为曾经中跑项目的专业运动员，郑小倩在退役后边教书边尝试转型，用了两年时间让自己适应长距离路跑的节奏。如今初试锋芒便有不俗表现，证明她本身的奔跑实力相当过硬，转型的努力也换来了成果。在完成生涯重启后，郑小倩已经准备好在另外一片赛场上大展拳脚。

同样是美貌与实力兼具的马拉松女神，李美珍在25年的绽放，背后则有更为漫长的过程。

在渡过了如低谷般的2024年后，李美珍在参加25年年初的眉山半马时，心态依然有些消极。但最终成功PB的比赛结果，让她常年不懈的苦练有了回报。

随着赛季推进，她的自信也不断累加。先是无锡马拉松上她将个人全马刷新至2:27:51，这也是全年度第8快的女子成绩。等到下半年的全运会，李美珍与全国顶尖的专业队女子精英们同场较量，依然交出漂亮的答卷。她在全运会女子全马比赛中收获第4名，仅仅5天之后，她又在女子万米的比赛中取得第6名并且刷新PB。相比未能夺牌的遗憾，能够不断突破自我，比过去的自己更进一步，才是更值得铭记的回忆。

一整年下来，李美珍在5000米、万米、10K路跑、半马、全马所有参加的项目中全部实现PB。这样的全面爆发，对李美珍来说是“苦尽甘来的美”。坚持到底，才是这位马拉松女神身上最美的闪光点。

张水华或许是2025年争议最大、事件影响力最出圈的跑圈人物。对她的讨论，也从“起底‘最快女护士’”，一步步扩大到揭露医院“调休”潜规则、探讨职业与爱好的平衡、甚至是批判“尽本职”和“谋私利”之间的矛盾等等社会性问题。而张水华的个人生涯也在哈尔滨马拉松赛后那一番采访发言后迎来了重大拐点，一路急转直下跌到了谷底。

如果抛开舆论风波不谈，张水华的2025年以“成绩”和“收入”两方面而论，甚至可以说是相当有收获的。她的全马成绩在下半年能稳定在235左右。在常州的中国马拉松精英排名赛中她更是跑出2:30:38的全新PB成绩。这个成绩也能排到目前现役女子大众选手中的第4快。而这些表现都是张水华经历了第一轮舆论批判，重新复出后取得的。

纯比赛奖金收入方面，张水华也把握住了体制内精英专注全运会以及外籍精英短暂缺位留出的空档，在下半年赛季中高频率参赛，拿下了高额赏金。

2025年底，网络风传张水华已经辞职，该消息在新年之初得到她本人证实。风波不断的整个事件也由此终于可以告一段落。

在前文中，我们讲述了同为大众精英跑者的李大林与黄雪梅，如何用成绩赢取比赛、收获认可。相似的身份背景下，张水华在2025年的发展轨迹却是全然不同的走向，这也足以引发更多的思考。无论如何，在卸下“最快女护士”的身份之后，张水华接下去是确定、一定以及肯定会继续跑下去的。

除这10位年度风云人物之外，在提名名单上还有5位跑者的名字，他（她）们是：

徐冰洁、路颖、黄菲、次仁措姆、高鹏。

次仁措姆和路颖都是中国女子马拉松的实力代表。前者在25年的东京世锦赛和全运会上皆有过硬表现；后者则在过去这一年时间中多次站台，其中包括含量十足的全运会季军。

徐冰洁则和吴冰、丰配友一样是新生代跑者的翘楚，跑全马不到两年，已经跻身国内女子一线行列，是相当受关注的年轻女子精英选手。

高鹏则是“年度突破人物”的候选人之一。他曾在众多比赛中站上领奖台，但个人名气却远低于实力。全运会拿下亚军是他完成了一次“自我正名”，也让一度考虑退役的他重新恢复跑下去的信心。

黄菲则和黄雪梅、张水华一样是大众女子精英选手。在25年的下半赛季，她因为接连参赛收获天价奖金成为了话题热议的中心。抛开这一点，她在整一年多场比赛中的站台表现也都非常有话题性。

老将续写传奇，新星照亮未来，国家队成员冲击成绩的上限，体制外精英拓展梦想的宽度……在波折不断的2025年中，大家都迎来了属于自己的时刻。也许是乘风而起的机会，也许是开花结果的际遇，也许是山雨俱来的突变。无论结果如何，冲刺拥抱它或是加速越过它，能做的只有即时调整，然后沿着时间的轨迹保持前进，继续跑下去。

相信在前路漫漫的新年征途中，也将有无数值得铭刻的时间点等待被跑者们把握，留下独一无二的历史刻度。